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    <title>Blog / flux Atom</title>
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    <updated>2026-06-13T10:28:58+02:00</updated>
    
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            <title type="text">Boîte à pain en bois d&#039;arolle</title>
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                                            Découvrez comment le pain reste frais plus longtemps. Et pourquoi une boîte à pain en bois d&#039;arolle est la meilleure solution.
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                 Dans une boîte à pain en bois d&#039;arolle, le pain reste frais plus longtemps 
 Que ce soit au petit déjeuner, au goûter ou au dîner:  Le pain frais est tout simplement délicieux . Rien que l&#039;odeur du pain fraîchement cuit nous met l&#039;eau à la bouche. Pour que le pain reste frais et croustillant, il doit être conservé correctement. Sinon, il durcit rapidement et devient impropre à la consommation. Pour cela, il existe différentes possibilités. Du simple sac à pain en tissu à la boîte à pain design en acier inoxydable. Dans cet article, vous découvrirez  comment le pain reste frais et croustillant plus longtemps . Et pourquoi il n&#039;y a rien de mieux pour  conserver le pain  qu&#039;une  boîte à pain en bois d&#039;arolle . 
 Rien n&#039;est plus délicieux que le pain fraîchement cuit. Et rien ne durcit plus vite et ne devient moins comestible que le pain fraîchement cuit. Les personnes qui aiment le pain frais sont donc tôt ou tard confrontées à la question angoissante: &quot;Que puis-je faire pour que mon pain reste frais plus longtemps ?&quot; Certains conservent leur pain dans un sac à pain en tissu. D&#039;autres laissent leur pain dans le sac en papier qu&#039;ils ont reçu de la boulangerie. D&#039;autres encore placent leur pain dans une boîte à pain en bois, en céramique ou en métal. 
 Une telle boîte à pain se trouve probablement dans la plupart des cuisines suisses. Les boîtes à pain sont disponibles dans une grande variété de couleurs, de teintes et de matériaux. La plus classique est la boîte à pain en métal. Elle est bon marché, facile à nettoyer et son design neutre s&#039;adapte à tout type de cuisine. Les boîtes en céramique ou en bois sont également très populaires. Mais  toutes les boîtes à pain ne conservent pas la même fraîcheur . Il existe de grandes différences entre les différents matériaux. Et même entre une boîte à pain en bois et une boîte à pain en bois d&#039;arolle, il y a de grandes différences. 
  Toutes les boîtes à pain ne se valent pas  
 Une bonne boîte à pain permet au pain de respirer à l&#039;intérieur. Si une boîte à pain ne laisse pas passer suffisamment d&#039;air, l&#039;intérieur devient trop humide et le pain commence à moisir. Les boîtes à pain en céramique, en plastique et en métal ont donc un fond surélevé ou des fentes d&#039;aération sur les côtés. Les boîtes à pain en bois n&#039;en ont pas besoin:  Le bois respire et régule naturellement le climat à l&#039;intérieur . Une boîte à pain en bois est donc l&#039; endroit idéal pour conserver le pain frais . Dans une boîte à pain en bois, il n&#039;est pratiquement jamais trop humide ou trop sec. L&#039;écosystème à l&#039;intérieur d&#039;une boîte à pain  s&#039;adapte parfaitement au climat de la pièce et au pain . 
 C&#039;est pourquoi le pain stocké dans une boîte à pain en bois reste frais plus longtemps que le pain stocké dans une boîte à pain en métal. Une boîte à pain en bois est donc la meilleure méthode pour stocker le pain. Mais quel bois choisir ? Il existe un grand choix de boîtes à pain en bois.  Il existe des boîtes à pain en hêtre, en bambou, en poirier et en bien d&#039;autres bois . Le meilleur bois pour une boîte à pain provient des Alpes : l&#039;arolle. En Allemagne et en Autriche, il est également connu sous le nom de pin cembro.  Le bois d&#039;arolle présente de nombreux avantages par rapport aux autres bois . Il est particulièrement beau, a une odeur délicieusement aromatique, est durable et, contrairement à la plupart des autres types de bois, a un effet antibactérien. Et comme chacun sait, rien n&#039;est plus important que l&#039;hygiène dans la cuisine. 
  L&#039;arolle - un arbre de tradition  
 L&#039;arolle à feuilles persistantes appartient à la famille des pinacées. Selon la région linguistique, il est également appelé cèdre ou pin cembro. L&#039;arolle ressemble à un sapin et pousse dans deux régions différentes : dans les Alpes centrales et dans les Carpates en Europe de l&#039;Est. Dans ces régions, les arolles peuvent atteindre une taille de 25 mètres. De plus, l&#039;arolle est très robuste et résiste à des températures allant jusqu&#039;à -43 degrés Celsius. Le bois d&#039;arolle a une forte odeur aromatique de forêt. C&#039;est pourquoi il est volontiers utilisé comme bois d&#039;ameublement et de sculpture - ou justement dans la cuisine pour les boîtes à pain et les planches à découper. 
 Le bois d&#039;arolle a une  longue tradition  dans les Alpes  en tant que bois d&#039;ameublement et de sculpture . Aujourd&#039;hui, on trouve de plus en plus de produits en bois d&#039;arolle dans les plaines en raison de ses propriétés antibactériennes et apaisantes. Par exemple comme parfum d&#039;ambiance ou comme matériau de remplissage pour duvets et oreillers. On attribue au bois d&#039;arolle de nombreuses propriétés positives : Il chasse entre autres les insectes gênants comme les mouches et les mites, a un effet calmant et améliore l&#039;humeur et le sommeil. Des chercheurs ont étudié de près le bois d&#039;arolle et attribuent ces propriétés à la pinosylvine, une substance qu&#039;il contient. La pinosylvine est un composé chimique qui se trouve sous forme de gaz dans le cœur du bois d&#039;arolle. Cela provoque l&#039;odeur typique de l&#039;arolle et protège le bois contre les champignons. Une boîte à pain en bois d&#039;arolle ne protège donc pas seulement le pain du dessèchement - une boîte à pain en bois d&#039;arolle contribue également à un climat ambiant agréable et a un effet apaisant sur tous ceux qui s&#039;affairent dans la cuisine. 
  Voilà pourquoi vous devriez stocker votre pain dans une boîte à pain en bois d&#039;arolle  
 L&#039;odeur du bois d&#039;arolle crée une sensation de bien-être et une bonne ambiance dans la cuisine. De plus, il constitue une alternative durable à d&#039;autres matériaux et s&#039;adapte à tous les styles d&#039;intérieur. Mais il y a bien plus dans ce bois extraordinaire : comme la pinosylvine agit dans la nature comme un fongicide naturel, elle a un fort effet antibactérien. Cela fait du bois d&#039;arolle un matériau particulièrement hygiénique, en particulier pour la cuisine. C&#039;est pourquoi les planches à découper en bois d&#039;arolle sont depuis longtemps très populaires. La boîte à pain en pin fonctionne sur le même principe : comme les bactéries et les moisissures ne peuvent que très difficilement se loger dans le bois, le pain est moins sensible aux moisissures et autres bactéries. 
 Une  boîte à pain en arve est donc de loin plus hygiénique qu&#039;une boîte à pain en plastique  ou en métal. Le bois d&#039;arolle présente d&#039;autres avantages par rapport au plastique et au métal. En tant que matériau naturel, il peut respirer et s&#039;autoréguler. Un climat propre se crée à l&#039;intérieur d&#039;une boîte à pain. Ce climat crée les meilleures conditions pour que le pain reste frais plus longtemps. Si le pain dans une boîte à pain finit par moisir ou durcir, une boîte à pain peut compenser ce problème. 
  Comment stocker le pain dans une boîte à pain en bois d&#039;arolle ?  
 Avant de placer le pain dans la boîte à pain en bois d&#039;arolle, une autre question se pose : quel est le meilleur endroit pour placer la boîte à pain en bois d&#039;arolle? L&#039;emplacement d&#039;une boîte à pain a-t-il une quelconque importance? La réponse est oui, l&#039;emplacement d&#039;une boîte à pain en bois d&#039;arolle est important ! Dans le meilleur des cas, la boîte à pain en pin d&#039;Arve est placée librement, c&#039;est-à-dire qu&#039;elle ne touche pas les murs ou d&#039;autres ustensiles de cuisine. C&#039;est ainsi que la boîte à pain peut le mieux respirer et que le pain à l&#039;intérieur reste frais plus longtemps. Dans les petites cuisines, où la boîte à pain n&#039;a pas beaucoup de place, le principe est le suivant: placez la boîte à pain contre le mur plutôt que contre la fenêtre et contre la fenêtre plutôt que contre les appareils de cuisine. Les appareils de cuisine tels que la cuisinière, le four à vapeur et le four provoquent en effet des variations de température et d&#039;humidité. De même, près de la fenêtre, il peut faire très chaud ou très froid selon la saison. Ces deux conditions ne sont pas idéales pour une boîte à pain en bois. 
 Une fois le bon endroit trouvé, le pain est placé dans la boîte à pain. Pour qu&#039;il reste le plus frais possible, enveloppez-le dans un torchon ou placez-le dans le sac en papier de la boulangerie dans la boîte à pain. Vous éviterez ainsi que le pain ne prenne le goût du bois d&#039;arolle. Ne conservez pas le pain dans un sac en plastique. En effet, dans un sac en plastique, le pain commence à transpirer. L&#039;humidité peut provoquer des moisissures. Mais ne vous inquiétez pas si le pain dans une huche à pain en bois d&#039;arolle moisit ou sèche rapidement : le bois d&#039;arolle doit d&#039;abord s&#039;habituer au climat de votre maison et s&#039;adapte de mieux en mieux à l&#039;environnement avec le temps. 
  Que faire si le pain sèche rapidement?  
 Si le pain dans votre boîte à pain Arven sèche rapidement, c&#039;est  parce qu&#039;il est trop sec dans la boîte . L&#039; élément déclencheur  est  généralement le climat de la pièce  - le bois d&#039;arolle  s&#039;adapte en effet à l&#039;humidité de la pièce . Si vous ne trouvez pas que l&#039;air de la pièce est trop sec, il est préférable d&#039;augmenter l&#039;humidité dans la boîte à pain : 
 
 Placez un  verre d&#039;eau dans la boîte  
 Essuyez la boîte plusieurs fois par jour avec un  chiffon humide (à l&#039;intérieur et à l&#039;extérieur)  
 Enveloppez le  pain dans un linge humide  avant de le placer dans la boîte 
 Fermez correctement la boîte à pain : veillez à ce que le couvercle repose entièrement sur la boîte à pain. Si la boîte n&#039;est pas correctement fermée, l&#039;humidité peut s&#039;échapper et le pain durcit. Malgré un climat parfait à l&#039;intérieur de la boîte. 
 
  Que faire si le pain commence à moisir?  
 Si le pain frais commence à moisir rapidement, c&#039;est probablement parce que le  climat dans la huche à pain est trop humide.  Dans ce cas, la boîte à pain ne peut plus se réguler par la respiration du bois. Il y a deux raisons à cela: Soit le pain est trop humide, soit le climat de la pièce est trop humide. Vous pouvez compenser les deux. Mais tout d&#039;abord, il est important de  nettoyer soigneusement  votre  boîte à pain Arven . Pour cela, essuyez soigneusement toute la boîte à pain avec de l&#039;acide et de l&#039;eau. L&#039;idéal est d&#039;utiliser du vinaigre, du jus de citron ou de l&#039;acide citrique. Diluez l&#039;acide dans de l&#039;eau. Faites ensuite sécher la boîte à pain au soleil. Les moisissures n&#039;aiment en effet pas les rayons UV. La huche à pain ne doit toutefois pas être placée directement en plein soleil de midi - séchez-la de préférence le matin ou le soir. Pour que votre boîte à pain Arven reste exempte de moisissures après le nettoyage, nous avons réuni  quelques conseils  pour éviter l&#039;humidité dans votre boîte à pain. 
 
 Ne décongelez pas le pain congelé dans la huche à pain 
 Ne placez que du pain déjà cuit dans la huche à pain 
 Ne conservez pas votre pain dans un sac en plastique 
 Ne mettez pas trop de pain à la fois dans la boîte à pain (le couvercle doit être posé à plat sur la boîte à pain) 
 
 &amp;nbsp; 
 Si  , malgré tous ces conseils,  le pain  moisit  dans votre  boîte à pain,  c&#039;est probablement l&#039; humidité de la pièce   qui  en est la cause. Les nouvelles boîtes à pain en particulier ont besoin d&#039;un peu de temps pour s&#039;habituer au climat de la pièce - plus la boîte à pain en bois d&#039;arolle reste longtemps dans votre cuisine, mieux le bois s&#039;accommode d&#039;un climat légèrement plus humide. Si la moisissure ne s&#039;améliore pas après un certain temps, vous n&#039;avez pas besoin d&#039;acheter un déshumidificateur coûteux : Il suffit de placer de temps en temps la boîte à pain au soleil pour que l&#039;humidité puisse s&#039;échapper. 
  Ainsi, votre boîte à pain Arven reste hygiéniquement propre  
     
 L&#039;un des nombreux avantages de l&#039;Arve est que le bois est moins sensible aux bactéries que le plastique, par exemple. Néanmoins, vous devez régulièrement accorder un peu d&#039;attention à votre boîte à pain et la nettoyer. Pour ce faire, enlevez les miettes et passez un chiffon humide sur le bois. Veillez à ce que le bois ne soit pas trop mouillé : En effet, trop d&#039;humidité nuit au bois. 
 Le chiffon humide ne suffit pas toujours pour nettoyer une boîte à pain en bois d&#039;arolle. C&#039;est le cas, par exemple, des traces de doigts ou des éclaboussures qui se produisent lorsque vous cuisinez. Vous pouvez facilement éliminer ces taches avec un papier abrasif léger. Le ponçage a pour effet secondaire agréable de libérer un nouveau parfum d&#039;arolle. 
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                            <updated>2022-01-19T08:00:00+01:00</updated>
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            <title type="text">Le sapin blanc - il met de bonne humeur et aide à soulager les inflammations ...</title>
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                                            Découvrez tout ce qu&#039;il faut savoir sur le sapin blanc, car il met de bonne humeur, aide à soulager les inflammations et les tensions &amp; est souvent utilisé pour les meubles.
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                 Le sapin blanc met de bonne humeur et aide en cas d&#039;inflammations et de tensions 
 Le sapin blanc est une  plante médicinale  appréciée depuis l&#039;Antiquité. Au Moyen Âge, il était considéré comme  un symbole de force et de vie . Aujourd&#039;hui, le baume et le spray au sapin blanc sont  des remèdes de grand-mère très appréciés . Ils aident notamment à lutter contre  l&#039;épuisement ,  la fatigue ,  les sautes d&#039;humeur  et  les mauvais rêves . Le  système immunitaire profite  également des vertus naturelles du sapin blanc : l&#039;huile essentielle de sapin blanc a un fort  effet antiviral et antibactérien  et aide à lutter contre les rhumes, la grippe, les maux d&#039;oreille et les sinusites. 
 Le sapin blanc ou  sapin noble  appartient à la  famille des pins . Il pousse au Canada, en Amérique du Nord, en Asie de l&#039;Est, en Europe centrale et en Europe du Sud. Le nom &quot;sapin blanc&quot; provient de son  écorce gris clair remarquable . Les sapins blancs aiment les sols froids, humides et argileux. En même temps, ils ne peuvent pas se passer de chaleur : Plus un sapin blanc reçoit de soleil, plus il pousse vite. 
 En  Suisse ,  les sapins blancs  poussent  principalement dans le Jura , entre 1 000 et 1 300 mètres d&#039;altitude. A cette altitude, les arbres se refroidissent davantage pendant la nuit que dans les régions de basse altitude. De plus, les aiguilles sont exposées à des rayons de soleil plus intenses lors de la rosée matinale. Cela déclenche des processus chimiques qui sont responsables de l&#039; odeur typique de citron  propre aux sapins blancs suisses. 
 Un remède apprécié depuis l&#039;Antiquité 
 Le sapin blanc a un tronc gris clair recouvert de branches jusqu&#039;au sol. Les branches poussent en croix vers l&#039;extérieur et légèrement vers le haut. C&#039;est ce qui donne au sapin blanc son aspect bouffant et fait que les branches sont très rapprochées les unes des autres. L&#039;arbre pousse en forme de cône - c&#039;est-à-dire qu&#039;il devient de plus en plus étroit de bas en haut, jusqu&#039;à ce qu&#039;il n&#039;y ait plus qu&#039;une seule branche qui s&#039;élève tout en haut. Les aiguilles sont plates et larges et ne piquent pas. 
 Les sapins sont les plus grands arbres d&#039;Europe. Les sapins blancs atteignent entre 30 et 50 mètres de haut. Le plus grand sapin blanc se trouve au Monténégro et mesure près de 60 mètres. Il n&#039;y a que 17 sapins dans le monde qui sont plus grands que le sapin blanc du Monténégro. Les sapins blancs poussent rapidement et pendant toute leur vie. Dans des conditions optimales, ils peuvent vivre plus de 500 ans. L&#039;âge d&#039;un sapin blanc peut être facilement déterminé par ses anneaux de croissance. 
 Le sapin blanc a été  décrit comme une plante médicinale  par Dioscoride  dès le 1er siècle . Plus tard, Hippocrate a évoqué les vertus curatives de la résine de sapin blanc dans ses ouvrages. Hildegarde de Bingen s&#039;extasiait sur les effets de la résine de sapin blanc dans le traitement des plaies fraîches. Enfin, l&#039;herboriste Kneipp a également décrit les vertus curatives du sapin blanc dans ses ouvrages. 
 Le spray de sapin blanc remplace la promenade en forêt 
   
 Les promenades en forêt permettent de se ressourcer et de se vider la tête. L&#039;odeur typique de la forêt joue un rôle déterminant dans ce processus. Ce parfum provient de composés chimiques présents dans les arbres, appelés terpènes. Ceux-ci protègent le sapin blanc et d&#039;autres arbres contre les ennemis naturels tels que les scolytes, les pucerons du sapin et les coléoptères du sapin blanc. Contrairement aux parasites, les humains réagissent de manière extrêmement positive aux terpènes. Elles renforcent notamment le système immunitaire. Le corps les absorbe par la peau et la respiration. 
 Mais on n&#039;a pas toujours le temps de faire une longue promenade en forêt. Il arrive aussi que le mauvais temps vous gâche l&#039;envie de vous promener en forêt. Dans ces cas et dans bien d&#039;autres, il est possible d&#039;obtenir facilement chez soi les  effets bénéfiques d&#039;une promenade en forêt  et de &quot;vaporiser une forêt dans son salon&quot; avec un  spray d&#039;ambiance au sapin blanc . 
 Huile essentielle de sapin blanc 
 L&#039;huile essentielle de sapin blanc est  obtenue  par  distillation des aiguilles et des pointes de branches . Pour obtenir un kilogramme d&#039;huile essentielle de sapin blanc, il faut environ 200 kilogrammes de jeunes branches. Elles sont exposées à de la vapeur d&#039;eau chaude pendant environ cinq heures. Les substances bienfaisantes se détachent ainsi des aiguilles et des pointes des branches. 
 La vapeur d&#039;eau chaude s&#039;élève à travers un tube et arrive dans un refroidisseur. Là, l&#039;eau se sépare de l&#039;huile essentielle. L&#039;huile flotte ensuite à la surface de l&#039;eau et peut être facilement retirée. L&#039;huile essentielle pure de sapin blanc est une alternative naturelle aux substances chimiques pour de nombreux troubles. 
 En outre, le  sapin blanc est un parfum de sauna idéal . une à deux gouttes d&#039;huile essentielle de sapin blanc suffisent amplement. Les séances de sauna au parfum de sapin blanc sont idéales pour stimuler les  défenses immunitaires  et renforcer le  système immunitaire . L&#039;huile essentielle de sapin blanc est également idéale pour la méditation. Elle clarifie les pensées et aide à éliminer les blocages. En outre, l&#039;huile essentielle de sapin blanc protège contre les cauchemars, la haine envers certaines personnes et les pensées négatives. 
 Huile essentielle de sapin blanc: effets 
 Corps 
 
 Antibactérien 
 Antivirale 
 Anti-inflammatoire 
 Favorise la circulation sanguine 
 Soulage les douleurs 
 Dissout la congestion 
 Stimule le métabolisme de la peau 
 Régule les muqueuses 
 Renforce le système immunitaire 
 Réchauffe 
 
 Psyché 
 
 Revitalise 
 Régule 
 Redresse 
 Renforce 
 Améliore l&#039;humeur 
 
 Huile essentielle de sapin blanc : utilisation 
 
 Arthrite 
 Arthrose 
 Rhume 
 Épuisement 
 Fièvre 
 Fatigue printanière 
 Grippe 
 Infections des voies urinaires 
 Manque de concentration 
 Tensions musculaires 
 Désinfection des locaux 
 Convalescence 
 États de faiblesse 
 Tuberculose 
 
 L&#039;huile essentielle de sapin blanc pour les rhumes et les infections 
 Les personnes qui souhaitent traiter les infections et les maladies de manière naturelle disposent d&#039;une  alternative efficace  avec l&#039;huile essentielle de sapin blanc : l&#039;huile essentielle de sapin blanc combat efficacement les bactéries et les virus et constitue un remède de grand-mère naturel en cas de rhume, de grippe, de toux, de maux d&#039;oreille et de sinusite. La raison en est que l&#039;huile essentielle de sapin blanc est riche en polyphénols antioxydants et en provitamine A. 
 Les antioxydants tels que les polyphénols et la provitamine A aident l&#039;organisme à neutraliser les radicaux libres. Les radicaux libres sont des molécules d&#039;oxygène agressives qui sont extrêmement nocives pour l&#039;organisme. Ils endommagent le matériel génétique des cellules saines, détruisent les parois cellulaires, attaquent les protéines de l&#039;organisme et accélèrent le processus de vieillissement. Les antioxydants capturent les radicaux libres et autres substances nocives et les rendent inoffensifs. Il en va de même pour les bactéries et les virus. Tant le  spray aromatique  au sapin blanc que le  spray d&#039;ambiance au sapin blanc  sont fabriqués avec de l&#039;huile essentielle pure de sapin blanc. 
 Hydrolat de sapin blanc 
 Si vous êtes assis toute la journée sur une chaise de bureau ou, au contraire, si vous devez rester debout toute la journée sans avoir la possibilité de vous asseoir, vous souffrirez tôt ou tard de douleurs musculaires et de tensions. L&#039;entraînement intensif d&#039;endurance et de musculation peut également solliciter fortement les muscles et être à l&#039;origine de douleurs et de tensions. Et parfois, on dort tout simplement mal et on se réveille le matin avec des tensions. 
 Si vous ne souhaitez pas recourir aux analgésiques et pommades chimiques malgré les fortes douleurs,  l&#039;hydrolat de sapin blanc est une alternative naturelle . La provitamine se lie à différentes protéines dans le corps, qui favorisent la formation de nouvelles cellules. Les muscles peuvent ainsi mieux se régénérer. Enfin, l&#039;hydrolat de sapin blanc détend les muscles douloureux et tendus. 
 L&#039;odeur du sapin blanc pour le psychisme 
 Au bureau, dans la chambre à coucher ou dans le salon, l&#039;odeur du sapin blanc donne l&#039;impression d&#039;être au milieu d&#039;une forêt. Son odeur bienfaisante stimule  la production  de  noradrénaline  et  de dopamine ,  des messagers chimiques . Ces deux  neurotransmetteurs ont un effet reconstituant  et fortifiant et déclenchent de véritables sensations de bonheur. 
 Le  spray de sapin blanc  renforce la résistance dans toutes les situations de la vie et constitue un véritable &quot;spray du bonheur&quot;. Il augmente également la confiance en soi. Dans les situations difficiles, le parfum de sapin blanc aide à avoir une vision claire et facilite ainsi la prise de décision. En cas d&#039;épuisement mental, de mauvais rêves et de déséquilibre psychique, le parfum de sapin blanc rétablit le calme intérieur. 
  Application du baume aromatique au sapin blanc  
 Appliquez le  baume sur la nuque, les tempes, sur le poignet, sous le nez, sur le pouls ou dans la paume des mains . Massez-le et respirez lentement et profondément son agréable parfum. 
  Utilisation du spray d&#039;ambiance au sapin blanc  
 Répartissez le spray aromatique  dans la pièce  en  2-3 pulvérisations  ou vaporisez l&#039;oreiller, le canapé ou le fauteuil. 
 Les sapins blancs étaient autrefois appréciés comme arbres de Noël 
 Lorsque l&#039;on évoque les sapins blancs, la plupart des gens pensent aux sapins de Noël. En effet, le sapin blanc a longtemps été le sapin de Noël par excellence. Aujourd&#039;hui,  les sapins blancs ne trouvent plus que rarement le chemin de nos salons . Le sapin  de Nordmann  et le  sapin noble  ont  remplacé  le sapin blanc comme  arbre de Noël , car ces arbres conservent leurs aiguilles plus longtemps à température ambiante. Extérieurement, il est toutefois difficile de distinguer les sapins les uns des autres. 
 Les sapins blancs ne sont pas des épicéas 
 À première vue, il est difficile de distinguer les sapins blancs des épicéas. Ils appartiennent tous deux à la famille des pinacées. Mais le sapin blanc n&#039;est pas un épicéa : les sapins ont un tronc clair. Le tronc de l&#039;épicéa est rouge à brun. Les épicéas et les sapins blancs se distinguent également par leurs aiguilles : les aiguilles des épicéas piquent, celles des sapins ne piquent pas. 
 Une autre  différence  importante  entre l&#039;épicéa et le sapin blanc est le système racinaire : le  sapin plonge ses racines profondément dans le sol . L&#039; épicéa   répartit   ses racines peu profondément sous la surface du sol . Cette différence n&#039;est visible que lorsqu&#039;une tempête s&#039;abat sur les forêts : Les épicéas sont plus susceptibles de se plier en cas de tempête, car ils sont moins robustes que les sapins. 
 Les pommes de pin: le fruit du sapin blanc 
 Les pommes de pin sont typiques des sapins. Mais toutes les pommes de pin ne se ressemblent pas : chaque conifère - c&#039;est-à-dire le sapin, l&#039;épicéa, le pin et le mélèze - a ses propres pommes de pin typiques. Ces cônes ont tous un point commun : ils sont les fruits de leurs conifères. Ils assurent la reproduction de l&#039;arbre en dispersant leurs graines dans la forêt. Les  cônes du sapin blanc sont d&#039;abord verdâtres , puis brun orangé et  enfin brun clair . Ils se dressent  comme des bougies sur les branches  et peuvent mesurer jusqu&#039;à 18 centimètres de long. 
 Les scolytes menacent les sapins blancs 
 L&#039;écorce est la couche la plus externe de l&#039;arbre. Les jeunes sapins blancs ont une écorce lisse, gris clair, avec généralement de petites bulles de résine. À partir de 40 à 60 ans, le sapin blanc développe une écorce en écailles blanche à gris foncé. L&#039;écorce en écailles est très grossière et l&#039;écorce interne est brun rougeâtre. 
  Une sécheresse prolongée est  extrêmement  dommageable pour le sapin blanc . Les sapins blancs affaiblis sont très vulnérables aux scolytes. Les scolytes attaquent les arbres et se nourrissent de l&#039;écorce et de l&#039;écorce. Sur les arbres infestés, l&#039;écorce se détache et la couronne prend une couleur rougeâtre à brune. Pour limiter l&#039;infestation par les scolytes, les arbres abattus ou malades doivent être retirés de la forêt le plus rapidement possible. Pour les arbres qui ne peuvent pas être enlevés, l&#039;écorce doit être coupée. 
 Le bois de sapin blanc est apprécié pour les meubles 
 La plupart des arbres sont composés de bois de cœur et d&#039;aubier. Le bois de cœur est le bois mort à l&#039;intérieur du tronc de l&#039;arbre. Il est généralement beaucoup plus foncé que la partie extérieure de l&#039;arbre, et sa structure est très pauvre en eau et solide. Le bois de cœur est souvent utilisé pour fabriquer des meubles.  Les espèces de bois de cœur les plus populaires sont le pin, le chêne et le teck . Tous les arbres ne produisent pas de bois de cœur. Ces arbres sont appelés aubiers. 
 La partie extérieure du tronc de l&#039;arbre est l&#039;aubier. L&#039;aubier est le bois jeune et actif situé sous l&#039;écorce de l&#039;arbre. Les capillaires de l&#039;aubier conduisent l&#039;eau et les nutriments jusqu&#039;à la couronne de l&#039;arbre. L&#039;aubier est nettement plus clair et plus tendre que le bois de cœur. Les  essences d&#039;aubier les plus populaires pour les meubles sont le bouleau et le hêtre blanc . Le cœur et l&#039;aubier du sapin blanc sont tous deux gris clair. Il est impossible de les distinguer par leur couleur. C&#039;est pourquoi les meubles en sapin blanc sont fabriqués à partir du cœur et de l&#039;aubier. Le bois de sapin blanc est très apprécié car il  supporte très bien l&#039;humidité  et jaunit peu. 
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                            <updated>2021-11-09T08:00:00+01:00</updated>
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            <title type="text">Utilisation, effets &amp; fabrication des huiles essentielles / huiles parfumées</title>
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                                            Les huiles essentielles agissent contre les bactéries, les champignons et les virus, réduisent les inflammations, renforcent le système immunitaire et régénèrent l&#039;organisme. Enfin, elles augmentent la joie de vivre, calment les nerfs et améliorent le bien-être.
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                 Huiles essentielles / Huiles parfumées 
 
 
 Les huiles essentielles  combattent les bactéries ,  les champignons et les virus ,  réduisent les inflammations ,  renforcent le système immunitaire  et  régénèrent l&#039;organisme . Enfin,  elles augmentent la joie de vivre ,  calment  les  nerfs  et améliorent le bien-être. La qualité est essentielle : seules les huiles essentielles pures contiennent tous les principes actifs d&#039;une plante. 
 &amp;nbsp; 
 Chaque plante possède des principes actifs qui l&#039;aident à croître et à s&#039;épanouir. Beaucoup de ces principes actifs ont un effet similaire sur les humains que sur les plantes.  Les huiles essentielles  sont  produites  à partir de  fleurs, d&#039;écorces, de graines  et  de racines  de  plantes . Elles contiennent tous les principes actifs sous forme concentrée. Toutefois, le terme &quot;huile&quot; n&#039;est pas tout à fait approprié. En effet, à la différence des &quot;huiles grasses&quot;, les huiles essentielles ne contiennent pas de graisses. Elles sont cependant liposolubles. 
   
 Les huiles essentielles peuvent être utilisées de diverses manières. Par exemple, pour aromatiser les plats (cuisine aromatique) et pour soigner la peau&amp;nbsp; (cosmétique naturelle ). Mais c&#039;est par le nez que les huiles essentielles sont le plus souvent absorbées. Pour ce faire, elles sont placées dans des diffuseurs de parfum, déposées sur  des bâtonnets parfumés  ou diffusées dans la pièce à l&#039;aide de  diffuseurs d&#039;arômes  spéciaux. De cette manière, les principes actifs pénètrent dans le corps via la muqueuse nasale, où les molécules odorantes agissent sur le cerveau et le système limbique. 
 &amp;nbsp; 
 Les huiles essentielles ne nécessitent pas d&#039;études de médecine 
 &amp;nbsp; 
 Le chirurgien militaire français, le Dr Jean Valnet, est considéré comme le fondateur de l&#039;aromathérapie moderne. Il a utilisé les connaissances de la phytothérapie et a traité des blessés avec des huiles essentielles pendant la guerre d&#039;Indochine. Il a obtenu des résultats remarquables en matière de guérison. Après la guerre, il a montré à ses collègues comment utiliser les huiles essentielles dans leur travail. 
 &amp;nbsp; 
 Il a notamment publié un livre intitulé &quot;Aromathérapie : les Huiles Essentielles Hormones Végétales&quot;. Il s&#039;agissait du premier livre médical sur les huiles essentielles et l&#039;aromathérapie. Le Dr Jean Valnet a cependant toujours insisté sur le fait que même les personnes n&#039;ayant pas de formation médicale peuvent profiter des bienfaits des huiles essentielles - à condition de s&#039;intéresser de près à l&#039;aromathérapie et d&#039;utiliser les huiles essentielles avec précaution. 
 &amp;nbsp; 
 La production d&#039;huiles essentielles 
 &amp;nbsp; 
 La production d&#039;huiles essentielles nécessite de grandes quantités de  matières premières végétales . Par exemple, cinq kilogrammes de pétales de rose pour un gramme d&#039;huile de rose. Et même sept kilogrammes d&#039;herbe de mélisse pour un gramme d&#039;huile de mélisse. Lors de la production, les parties de la plante sont distillées : La vapeur chaude et la pression douce libèrent les huiles essentielles des parties de la plante. Pendant que le mélange de vapeur passe dans un condenseur et est refroidi, l&#039;huile se sépare de l&#039;eau. Elle flotte sur le dessus et peut être récupérée. 
 &amp;nbsp; 
 Pour une qualité optimale, la température et la pression doivent être parfaitement adaptées l&#039;une à l&#039;autre. Si la chaleur ou la pression sont trop faibles, la précieuse huile n&#039;est pas libérée. Si la pression est trop forte, la structure et l&#039;effet de l&#039;huile peuvent être altérés. Un autre procédé de production d&#039;huiles essentielles est la pression à froid. La pression à froid consiste à râper les zestes afin d&#039;ouvrir les &quot;réservoirs d&#039;huile&quot;. Ce procédé est particulièrement utilisé pour les agrumes : L&#039;huile est lavée à l&#039;eau, centrifugée et filtrée. Les polluants n&#039;étant pas éliminés lors du pressage à froid, il est particulièrement important de contrôler la culture des fruits. 
 &amp;nbsp; 
 Seules les huiles essentielles pures contiennent tous les principes actifs 
 &amp;nbsp; 
 De nombreux parfums sont aujourd&#039;hui fabriqués de manière synthétique. Ces produits ressemblent à s&#039;y méprendre à des flacons d&#039;huiles essentielles naturelles et induisent donc souvent les consommateurs en erreur. Les parfums fabriqués de manière synthétique sont nettement moins chers que les huiles essentielles naturelles. Elles ne contiennent cependant pas toutes les substances végétales et ne peuvent donc pas développer l&#039;ensemble du spectre d&#039;action des huiles essentielles. 
 &amp;nbsp; 
 Les huiles essentielles sont un  produit naturel   obtenu à partir de plantes . Néanmoins, quelques règles de sécurité doivent être respectées lors de leur utilisation : Les huiles essentielles doivent être diluées dans de l&#039;eau pour être ingérées et dans une huile de support pour être appliquées. Pour éviter les réactions allergiques, les huiles essentielles doivent également être testées sur une petite zone de peau. Par exemple, les huiles essentielles d&#039;agrumes augmentent la sensibilité à la lumière. C&#039;est pourquoi il faut éviter de s&#039;exposer au soleil après avoir appliqué de l&#039;huile essentielle d&#039;agrumes. 
 &amp;nbsp; 
 Les huiles essentielles dans la chambre d&#039;enfant 
 &amp;nbsp; 
 Les huiles essentielles sont également idéales pour  calmer les enfants et les aider à s&#039;endormir . Pour les jeunes enfants et les nourrissons, les huiles essentielles doivent être diluées.  Eucalyptus  -, l&#039;origan et l&#039;arbre à thé peuvent être trop fortes, même diluées. Consultez donc un professionnel de la santé si vous souhaitez utiliser des huiles essentielles dans la chambre de votre enfant. 
 Conservez les huiles essentielles uniquement dans des flacons en verre bleus, bruns ou verts. Conservez les flacons dans un endroit sombre et frais et respectez la date de péremption : la plupart des huiles peuvent être conservées plusieurs années, mais certaines ne peuvent l&#039;être qu&#039;un an. Il s&#039;agit notamment des huiles essentielles d&#039;agrumes, d&#039;aiguilles et d&#039;arbre à thé. 
 &amp;nbsp; 
 Les huiles essentielles au quotidien 
 &amp;nbsp; 
 Purificateur d&#039;air 
 &amp;nbsp; 
  L&#039;arolle ,  l&#039;eucalyptus ,  la lavande  et  l&#039;arbre à thé  sont parfaits comme purificateurs d&#039;air naturels. Par exemple dans les bureaux, les cabinets médicaux et les habitations. Pour cela, les  bois parfumés , les  boîtes de climatisation , les  humidificateurs  et  les ventilateurs d&#039;intérieur  sont idéaux. Les plus intelligents ajoutent quelques gouttes d&#039;huile aromatique sur le sac de l&#039;aspirateur. Après le nettoyage, il n&#039;est pas seulement beau, il sent aussi bon! 
 &amp;nbsp; 
 Désinfectant 
 &amp;nbsp; 
 Les désinfectants combattent efficacement les bactéries et les virus. En revanche, ils ont une odeur assez désagréable. Ajoutez donc quelques gouttes  d&#039;huile d&#039;arolle , d  &#039;eucalyptus  ou  d&#039;arbre à thé  à votre désinfectant. Ainsi, chez vous ou au bureau, l&#039;odeur d&#039;alcool n&#039;est pas forte après la désinfection. Mais plutôt une odeur agréablement apaisante ou fraîchement motivante, selon votre parfum préféré. 
 &amp;nbsp; 
 Outre les monodromes, vous pouvez également utiliser des mélanges de parfums prêts à l&#039;emploi pour aromatiser les désinfectants. Par exemple &quot; Air frais &quot;, &quot; Bonne humeur &quot; ou  &quot;Magie d&#039;hiver &quot;. Désinfectez les tables, les poignées de porte, les couvercles de WC et toutes les autres surfaces avec ce mélange et vous ferez d&#039;une pierre deux coups. D&#039;une part, vous éliminez les bactéries et les virus. D&#039;autre part, vous diffusez partout un parfum agréablement frais. 
 &amp;nbsp; 
 Les huiles essentielles et leurs effets 
 &amp;nbsp; 
 Antibactérien 
 &amp;nbsp; 
 
  Eucalyptus  
 Gingembre 
 Camomille 
  Cardamome  
 Pin 
 Lavande 
  Lemongrass  
 Marjolaine 
 Menthe 
 Orange 
 Romarin 
 Sauge 
  Bois de santal  
 Arbre à thé 
 Thym 
 Genévrier 
 Gaulthérie 
 Citron 
 Citronnelle 
  Cyprès . 
 
 &amp;nbsp; 
 Antifugal 
 &amp;nbsp; 
 
  Eucalyptus  
 Lavande 
 Patchouli 
 Sauge 
  Bois de santal  
 Arbre à thé 
 Thym 
 Genévrier 
 Citron 
 
 &amp;nbsp; 
 Antiviral 
 &amp;nbsp; 
 
  Eucalyptus  
 Lavande 
 Origan 
  Bois de santal  
 Arbre à thé 
 Thym 
 Cannelle 
 Citron 
 
 
 
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                            <updated>2021-10-18T08:00:00+02:00</updated>
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            <title type="text">Oreiller d&#039;arolle/de pin - Utilisation et effets</title>
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                                            Les oreillers d&#039;arolle et les oreillers d&#039;arolle sont des produits identiques : Selon le pays et la région, le terme &quot;oreiller d&#039;arolle&quot; ou le terme &quot;oreiller d&#039;arolle&quot; est plus courant. Les oreillers d&#039;arolle offrent de nombreux avantages par rapport aux oreillers et traversi...
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                 Les oreillers d&#039;arolle / d&#039;arolle permettent un sommeil profond et réparateur 
 
 
 L&#039;oreiller d&#039;arolle et l&#039;oreiller d&#039;arolle sont des produits identiques : Selon le pays et la région, le terme &quot;oreiller d&#039;arolle&quot; ou le terme &quot;oreiller d&#039;arolle&quot; est plus courant. Les oreillers d&#039;arolle offrent de nombreux avantages par rapport aux oreillers et traversins traditionnels : ils garantissent entre autres une profonde relaxation et permettent ainsi un sommeil profond et réparateur. 
 Quels sont les avantages des oreillers d&#039;arolle? 
 
 Les oreillers d&#039;arolle facilitent l&#039;endormissement 
 Les oreillers d&#039;arolle prolongent la phase de sommeil profond 
 Les oreillers d&#039;arolle détendent le système nerveux végétatif 
 Les oreillers d&#039;arolle réduisent les tensions 
 Les oreillers d&#039;arolle réduisent la fréquence cardiaque 
 Les oreillers d&#039;arve réduisent la sensibilité aux intempéries 
 Les oreillers d&#039;arolle stabilisent la circulation sanguine 
 
 Comment agissent les oreillers d&#039;arolle? 
 Les oreillers d&#039;arolle sont un  bienfait pour tout le monde : ils aident notamment  les bébés qui font leurs dents ,  les cadres stressés  et  les femmes en ménopause  à  dormir  profondément, sainement et  de manière réparatrice . C&#039;est ce qu&#039;ont découvert des scientifiques de l&#039;Institut de recherche humaine pour les technologies de santé et la recherche préventive dans le cadre d&#039;une étude. 
 Le cœur des personnes qui dorment dans un lit d&#039;arolle bat nettement moins vite que celui des personnes qui passent la nuit dans un lit traditionnel. Si l&#039;on extrapole les battements économisés à une journée, on arrive à 3 500 battements, soit une heure par jour, que le cœur doit battre en moins. Vous pouvez sentir la différence : vous êtes nettement moins stressé, plus détendu et plus calme. 
 Le bois d&#039;arolle a un goût très particulier: il sent un peu les aiguilles de pin séchées avec une pointe de vanille. Il contient des huiles essentielles, de la résine et de la pinosylvine. La pinosylvine protège les aroles des bactéries et des champignons. Chez l&#039;homme, la pinosylvine favorise la santé et le bien-être : Elle apaise et améliore l&#039;humeur. La pinosylvine a un effet particulièrement positif sur le système cardiovasculaire et sur la durée et la profondeur du sommeil. 
 C&#039;est la raison pour laquelle il existe de plus en plus de produits en bois d&#039;arolle. Outre les lits, il s&#039;agit notamment d&#039;oreillers et de couvertures remplis de copeaux d&#039;arolle. Ils calment le système nerveux végétatif, favorisent la relaxation et permettent ainsi un sommeil profond, long et sain. 
 Les personnes qui souffrent de sensibilité aux intempéries apprécient également l&#039;effet apaisant des oreillers en pin cembro : À peine ont-ils remplacé leur ancien oreiller par un oreiller en pin, qu&#039;ils ne ressentent plus les caprices de la météo. Ou du moins moins intensément qu&#039;auparavant. En revanche, ils s&#039;enfoncent dans un sommeil long, profond et réparateur. 
  Quels sont les oreillers d&#039;arolle?  
 Coussins d&#039;ornement 
 Les oreillers en arolle sont disponibles en différentes tailles, aussi bien comme oreillers décoratifs que comme oreillers de sommeil. En tant que coussins décoratifs, ils dégagent un parfum discret et contribuent à créer une atmosphère agréable dans la pièce. Ils existent entre autres en  forme de cœur , de  monstres  joyeux ou à carreaux  bleus ,  verts  et  rouges  dans le style alpin chic. Ils sont tout aussi décoratifs que les oreillers décoratifs classiques et sont indiscernables d&#039;un oreiller décoratif traditionnel. 
 Oreiller 
 L&#039;effet le plus positif d&#039;un oreiller en pin sur votre santé et votre bien-être est de l&#039;utiliser comme oreiller lorsque vous dormez : Votre tête repose plus ou moins directement sur les flocons de bois d&#039;arolle et les muqueuses nasales peuvent absorber les molécules odorantes à chaque respiration. 
 Vous pouvez renforcer cet effet en plaçant un diffuseur supplémentaire de parfum d&#039;arolle dans votre chambre à coucher. Vous trouverez à cet effet chez naturenpure des kits combinés spéciaux, comme par exemple le &quot; kit bonne nuit &quot;. Il contient, outre un oreiller en pin, un cube qui peut être rempli de copeaux de pin. Il est accompagné d&#039;un flacon d&#039;huile essentielle d&#039;arolle que vous pouvez verser de temps en temps sur les copeaux d&#039;arolle. Tous les produits sont également disponibles séparément et peuvent être commandés à tout moment. 
 Oreiller pour personnes allergiques 
 Pour que les personnes allergiques n&#039;aient pas à renoncer aux effets bénéfiques des oreillers en pin d&#039;Alep, il existe des oreillers spéciaux en pin d&#039;Alep pour  les personnes allergiques . Le nec plus ultra est l&#039;oreiller de luxe &quot; 2 reines &quot;. Il est fabriqué à partir d&#039;arolle, de laine de mouton de montagne, de cire d&#039;abeille et de binapur. 
   
 Oreiller chauffant 
 Pour les personnes qui aiment placer un coussin chaud sur leur ventre ou leurs épaules douloureuses, il existe des  coussins chauffants  spéciaux remplis de billes d&#039;arolle. Une fois chauffés, ils dégagent une délicieuse odeur d&#039;arolle. Outre la chaleur bienfaisante, l&#039;agréable odeur d&#039;arolle contribue à détendre les muscles, les tendons et les articulations. Avec un coussin chauffant en bois d&#039;arolle, vous faites d&#039;une pierre deux coups ! 
 Coussin cervical 
 Les  coussins cervicaux  sont une forme spéciale de coussins d&#039;arolle. Ils assurent une détente maximale des muscles du cou et du dos. Les coussins cervicaux sont idéaux pour la lecture et offrent un confort maximal lors des voyages en voiture, en train ou en avion. Les coussins cervicaux peuvent également être utilisés pour se détendre lors d&#039;activités thérapeutiques telles que les massages. 
   
 Coussin d&#039;arolle pour les enfants 
 Les coussins d&#039;arolle &quot;Monstre de la montagne ,  Monstre de la forêt ,  Monstre de l&#039;eau &quot; de zirb sont  spécialement conçus pour les enfants  et sont donc  résistants, faciles à câliner  ,  résistants aux taches  et  faciles à nettoyer.  Une autre variante est le  coussin pingouin de 20 x 30 cm  avec un dos en fourrure synthétique blanche. 
   
  Comment sont fabriqués les oreillers en pin ?  
 Les fabricants de nos oreillers en pin sylvestre utilisent exclusivement du bois d&#039;arolle de haute qualité pour le remplissage. Il provient d&#039;arbres sains et vigoureux et est séché à l&#039;air frais des Alpes, puis soigneusement raboté, nettoyé et transformé en flocons de bois d&#039;arolle de haute qualité. 
 Les aroles poussent également en Russie et dans d&#039;autres pays. Lorsque vous achetez des oreillers en pin d&#039;Alep, veillez à ce que le bois utilisé pour le rembourrage provienne de la même région. En effet, les effets du bois d&#039;arolle provenant des Alpes sont bien plus importants que ceux du bois d&#039;arolle qui n&#039;a pas été exposé aux conditions difficiles des Alpes. 
   
  Comment trouver l&#039;oreiller d&#039;arolle parfait?  
 L&#039;oreiller est d&#039;une importance capitale pour un sommeil paisible et réparateur. Ce n&#039;est pas pour rien que le proverbe dit : &quot;Comme on fait son lit, on se couche&quot; Si la taille ou le garnissage de l&#039;oreiller ne sont pas adaptés, on se sent souvent comme battu le matin. Les oreillers d&#039;arolle contribuent largement à un sommeil sain et profond. Ils sont disponibles dans toutes les tailles courantes et peuvent être remplis exactement comme vous le souhaitez. 
 Bien qu&#039;un oreiller en pin cembro soit rempli de copeaux de bois d&#039;arolle, vous ne verrez aucune différence avec un oreiller traditionnel rempli de plumes d&#039;animaux ou de fibres artificielles : les oreillers en pin cembro sont aussi confortables et moelleux que les autres oreillers. 
 Si l&#039;oreiller est trop dur ou trop épais pour vous, ouvrez la fermeture éclair et retirez quelques copeaux. Placez les copeaux dans votre armoire. Les copeaux chassent les mites et dégagent une odeur agréable. Si l&#039;oreiller est trop fin pour vous, vous pouvez le rendre plus épais et plus ferme en ajoutant des copeaux supplémentaires. 
 Dormir sur le côté 
 Près de ⅔ des gens dorment sur le côté. Beaucoup de personnes qui dorment sur le côté serrent leur oreiller et tirent sur leurs jambes lorsqu&#039;elles dorment. Comme cela ressemble à un fœtus dans le ventre de sa mère, la position latérale est également appelée &quot;position fœtale&quot;. La position latérale soulage le dos et permet une respiration libre : les disques intervertébraux, les ligaments et les muscles peuvent se reposer de manière optimale pendant la nuit. Un coussin d&#039;arolle permet d&#039;augmenter encore l&#039;effet. 
 Les personnes qui dorment sur le côté préfèrent généralement un oreiller plutôt étroit. Par exemple, 40 x 60 ou 50 x 70 centimètres. L&#039;épaule ne doit pas reposer sur l&#039;oreiller afin que la colonne vertébrale soit droite. Si vous avez tendance à comprimer votre oreiller lorsque vous dormez sur le côté, ne le remplissez pas trop. 
 Dormeurs sur le ventre 
 Une personne sur dix dort sur le ventre, les jambes étendues. Le visage est incliné vers le bas ou sur le côté. Cela peut entraîner des tensions désagréables dans le cou et les épaules. Dormir sur le ventre est moins sain que dormir sur le voyage, car la colonne vertébrale est inutilement sollicitée. La respiration est également généralement très affectée. Les personnes qui dorment sur le ventre ont généralement tendance à ronfler. Un oreiller en pin peut, dans une certaine mesure, apporter une détente et faire en sorte que les personnes qui dorment sur le ventre soient plus détendues et se réveillent plus reposées le matin. Nous recommandons aux personnes qui dorment sur le ventre de ne pas trop remplir leur oreiller d&#039;arolle. 
 Dormeurs sur le dos 
 Les personnes souffrant de problèmes d&#039;estomac tels que les remontées acides aiment généralement dormir sur le dos : elles posent leur tête sur l&#039;oreiller, regardent le plafond et étendent leurs jambes. Nous conseillons aux personnes qui aiment dormir sur le dos de choisir un oreiller d&#039;arolle étroit de 40x60 centimètres avec un rembourrage normal. 
 Dormeurs mixtes 
 La plupart des gens se réveillent le matin dans une position complètement différente de celle qu&#039;ils ont adoptée en s&#039;endormant. Et c&#039;est une bonne chose : Le fait de bouger pendant la nuit permet de relâcher les muscles et de détendre les ligaments et les tendons. 
 Les personnes qui se tournent et se retournent constamment pendant la nuit exercent toutefois une pression trop forte sur leur corps et devraient d&#039;urgence passer à un oreiller en pin. Il apaise le système nerveux végétatif et contribue largement à un sommeil calme et détendu. 
 Les personnes qui dorment avec un oreiller d&#039;arolle ont généralement beaucoup moins de problèmes physiques le matin que celles qui se couchent avec un oreiller traditionnel. Les dormeurs mixtes ont tout intérêt à opter pour un oreiller étroit, pas trop rempli, de 40 x 60 ou 50 x 70 centimètres. 
  À quelle fréquence faut-il changer le rembourrage d&#039;un oreiller en arolle?  
 Les effets du bois d&#039;arolle sont illimités : Pour que votre oreiller ne perde pas trop de son intensité olfactive, nous vous recommandons de remplacer le rembourrage tous les 3 mois. Pour cela, vous trouverez dans la boutique de naturenpure différents copeaux d&#039;arolle pour le  remplissage . 
 La grande majorité des coussins d&#039;arolle ont un coussin intérieur avec une fermeture éclair. Remplacer les copeaux d&#039;arvene est donc un jeu d&#039;enfant. Pour augmenter l&#039;efficacité, ajoutez quelques gouttes  d&#039;huile d&#039;arve  au nouveau remplissage. 
  L&#039;arolle: un arbre. De nombreux noms: Arbe, pin sylvestre, pin cembro.  
 Selon les régions, l&#039;arolle est également connu sous le nom d  &#039;arbe, de pin cembro ou de pin pignon . L&#039;arbre peut vivre jusqu&#039; à 1 000 ans . Le bois d&#039;arolle est utilisé depuis des temps immémoriaux, surtout dans les régions alpines, pour créer un climat intérieur agréable. 
 Les oreillers, lits et duvets en pin d&#039;Alep contribuent de manière décisive, en plus de l&#039;air des hauteurs, à ce que les personnes stressées de la plaine dorment plus profondément et mieux en vacances qu&#039;à la maison. 
 Depuis que de plus en plus d&#039; études   démontrent  l&#039; effet positif du bois d&#039;arolle sur la santé et le bien-être , de plus en plus de gens utilisent des produits en bois d&#039;arolle, même en plaine : les lits, les couvertures et les oreillers en arolle assurent déjà un climat ambiant agréable et un sommeil profond et réparateur dans de nombreuses chambres à coucher suisses. 
 ☞ Découvrez des informations détaillées sur le  bois d&#039;arolle  dans notre article 
 
 
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            <title type="text">5 raisons pour lesquelles le bois de pin cembro est cher</title>
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                                            Les produits à base d&#039;arolle ont un prix. Pourquoi les produits en pin cembro sont-ils si chers ? Qu&#039;est-ce qui rend le bois de pin sylvestre spécial ?
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                <![CDATA[
                 5 raisons pour lesquelles le bois de pin cembro est cher 
  Eh bien, le titre pourrait aussi être : Pourquoi le bois d&#039;arolle est devenu si cher ? En effet, au cours des trois dernières années, le prix du bois d&#039;arolle a été  multiplié par trois  environ.  Si vous comparez le bois d&#039;arolle/de pin sylvestre à d&#039;autres essences de bois ou si vous vous intéressez à différentes essences de bois en général, vous remarquerez que le bois de pin sylvestre est cher.  Voici 5 raisons pour lesquelles cela s&#039;est produit, parmi d&#039;autres :  
 
  La  demande  a augmenté ces dernières années  
   L&#039;abattage massif  du pin cembro, qui pousse très lentement et  uniquement en altitude   
  L  &#039;aspect  - le pin cembro présente une belle structure sans grandes différences de couleur avec l&#039;âge  
  L&#039;  effet  - des études scientifiques ont prouvé que le bois de pin cembro peut avoir un effet positif sur la santé  
  L&#039;  odeur  -  le  pin cembro n&#039;agit pas seulement contre les mauvaises odeurs ou comme répulsif pour les mites, il sent aussi merveilleusement bon  
 
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                            <updated>2021-02-11T08:00:00+01:00</updated>
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            <title type="text">Des problèmes de sommeil ? | Profitez du pouvoir naturel de l&#039;arve !</title>
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                                            Vous dormez mal ? Le parfum naturel de l&#039;arolle vous permettra de dormir profondément, comme une marmotte !
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                <![CDATA[
                 Résoudre les problèmes de sommeil - avec Arvenduft, vous dormirez profondément comme une marmotte. 
 &amp;nbsp; 
  Les problèmes de sommeil sont ennuyeux: si vous ne pouvez pas vous endormir la nuit ou si vous vous réveillez au milieu de la nuit, vous êtes irritable, stressé et déconcentré pendant la journée - et bien sûr fatigué. Les personnes qui souffrent de problèmes de sommeil pendant une longue période peuvent même tomber malades. Le parfum d&#039;arvine a un effet apaisant. Et vous permet de dormir profondément comme une marmotte. Dans cet article, vous découvrirez 7 façons d&#039;utiliser facilement le parfum d&#039;arvine au quotidien pour améliorer la qualité de votre sommeil: 100 % naturel. 100 % efficace!  
 &amp;nbsp; 
 L&#039;arolle est un arbre à feuilles persistantes. Il pousse dans toute la région alpine et, en Suisse, on le trouve surtout en Engadine et en Valais. En Allemagne et en Autriche, ces arbres sont également appelés &quot;Zirben&quot; ou &quot;Zirbelkiefer&quot;. Les aroles peuvent atteindre 25 mètres de haut et vivre jusqu&#039;à 1 000 ans. Des touffes de cinq aiguilles poussent sur leurs courtes pousses. Les aroles s&#039;adaptent à leur environnement comme aucun autre arbre indigène: Ils résistent au vent et aux intempéries et peuvent même supporter des températures de -40°. 
 &amp;nbsp; 
 Même s&#039;ils s&#039;effondrent presque en hiver sous le poids de la neige, ils se redressent au printemps et restent fièrement en place. Si, malgré tout, une branche se brise ou qu&#039;une partie du tronc est emportée par une avalanche, l&#039;arolle repousse comme si de rien n&#039;était. C&#039;est la raison pour laquelle les aroles poussent souvent sous des formes bizarres, avec plusieurs troncs et de nombreuses branches. Les aroles poussent là où les rhododendrons et les myrtilles sont également chez eux - et où aucun autre arbre indigène ne se sent à l&#039;aise. 
 &amp;nbsp; 
 Le bois d&#039;arolle a un parfum très particulier 
 &amp;nbsp; 
 Le bois d&#039;arolle contient des huiles essentielles. Cela lui confère un effet antibactérien. C&#039;est pourquoi il est utilisé, entre autres, pour  les boîtes à pain ,  les planches à découper  et comme  boule à mites . Nos ancêtres connaissaient déjà les vertus apaisantes du bois d&#039;arolle et meublaient presque entièrement leurs chambres à coucher avec des meubles en arolle. Il n&#039;était pas rare qu&#039;ils recouvrent également le plafond et les murs de bois d&#039;arolle. 
 &amp;nbsp; 
 Les branches, la résine, les aiguilles et le tronc de l&#039;arolle contiennent différentes huiles essentielles dont l&#039;odeur varie. Cette huile a un effet positif sur la qualité du sommeil. Maximilian Moser est professeur à l&#039;université de médecine de Graz et dirige l&#039;institut Human Research pour les technologies de la santé et la recherche en prévention. Il a participé à de nombreuses études qui ont démontré scientifiquement les effets positifs du bois d&#039;arolle sur le corps humain. Il a rassemblé un grand nombre de ses découvertes dans son livre &quot; Le secret de l&#039;arolle &quot;. 
 &amp;nbsp; 
 L&#039;odeur de l&#039;arolle ménage le cœur 
 &amp;nbsp; 
 La douce odeur du bois d&#039;arolle détend et favorise la qualité du sommeil. En particulier pendant le premier cycle de sommeil, l&#039;odeur d&#039;arolle assure un sommeil profond et réparateur. Le système nerveux végétatif peut se reposer et se régénérer. L&#039;amélioration de la qualité du sommeil se prolonge dans la journée: un cœur qui a été entouré de parfum d&#039;arvine pendant la nuit bat environ 3 500 fois moins par jour qu&#039;un cœur qui n&#039;a pas été entouré de parfum d&#039;arvine pendant la nuit. 
 Si l&#039;on convertit le ralentissement des battements cardiaques, on obtient environ une heure de moins par jour pour un cœur. Les personnes qui dorment avec l&#039;odeur de l&#039;arvine se réveillent beaucoup plus reposées le matin et peuvent attaquer la journée de bonne humeur et pleines d&#039;énergie. Les personnes qui souffrent de sensibilité aux conditions météorologiques rapportent également une nette amélioration de leur sommeil nocturne lorsqu&#039;elles utilisent le pouvoir de l&#039;arve pour favoriser la qualité de leur sommeil. 
 &amp;nbsp; 
 Les meubles en arolle assurent un sommeil profond 
 &amp;nbsp; 
 Pour un sommeil profond et réparateur, il n&#039;y a rien de mieux que des meubles en bois d&#039;arolle. Si vous souhaitez dormir profondément chaque nuit sur le long terme et vous réveiller frais et dispos le matin, l&#039;investissement dans un  lit , une  commode  ou une  table de chevet  en bois d&#039;arolle est certainement rentable. Une  armoire en bois d&#039;arolle  peut également contribuer à créer une atmosphère détendue dans une chambre à coucher. Les personnes souffrant de problèmes de sommeil ne peuvent et ne veulent pas toutes réaménager entièrement leur chambre à coucher. Pour ces personnes, il existe différents produits en bois d&#039;arolle qui leur permettent d&#039;obtenir un effet similaire à celui des meubles en arolle. 
 &amp;nbsp; 
 7 x mieux dormir avec le parfum de l&#039;arolle 
 &amp;nbsp; 
 1. Dormir avec un oreiller en pin d&#039;arolle 
 &amp;nbsp; 
 Les couettes et oreillers d&#039;arolle sont remplis de  copeaux d&#039;arolle . Ils diffusent toute la nuit un délicat parfum d&#039;arve et favorisent ainsi un sommeil sain et profond. Les copeaux d&#039;arolle proviennent d&#039;arolles au parfum particulièrement intense. Ils sont rabotés sur place et séchés à l&#039;air frais des Alpes. &quot;Des copeaux de bois dans un oreiller&quot;: à première vue, cela ressemble à un oreiller dur et inconfortable. Mais cette impression est trompeuse: les oreillers en arolle sont délicieusement confortables et offrent exactement le même confort de sommeil que les oreillers et traversins traditionnels. 
 &amp;nbsp; 
 Les oreillers en arolle sont disponibles dans de nombreuses tailles et versions. Par exemple, en  traversin  (50 x 70 centimètres) et en  oreiller  (40 x 40 centimètres). L&#039;expérience montre que les enfants préfèrent les oreillers d&#039;arolle avec  de joyeux monstres .  Les personnes allergiques  ne doivent pas non plus renoncer aux effets bénéfiques des oreillers d&#039;arolle sur le sommeil. Ceux qui préfèrent dormir avec un traversin plutôt qu&#039;avec des  oreillers  et des traversins trouveront également des produits  remplis de bois d&#039;arolle . 
 &amp;nbsp; 
 2. Dormez avec un duvet d&#039;arolle 
 &amp;nbsp; 
 Avec un  duvet d&#039;arolle , vous pouvez encore renforcer l&#039;effet d&#039;un oreiller d&#039;arolle. Il existe en tant que  couette pour toute l&#039;année , en tant que  couette d&#039;hiver extra chaude  et en tant que  couette spéciale  avec de la pure laine vierge de mouton pour les personnes souffrant de rhumatismes ou qui transpirent beaucoup pendant la nuit. L&#039;association unique de l&#039;arolle et de la laine vierge de mouton permet de réguler la température et d&#039;éviter ainsi l&#039;accumulation d&#039;humidité ou de chaleur. Le parfum discret de l&#039;arolle favorise la détente et assure un sommeil profond et réparateur. 
 &amp;nbsp; 
 3. Placez votre smartphone dans le Nightholder 
 &amp;nbsp; 
 Il ne fait aucun doute que les ondes émises par les téléphones portables ne favorisent pas un sommeil profond et réparateur. Pourtant, de nombreuses personnes ne peuvent et ne veulent pas éteindre leur téléphone portable la nuit. Par exemple, parce qu&#039;ils sont de piquet (dépanneurs, pompiers, services de santé) ou parce qu&#039;ils veulent ou doivent être joignables par des enfants ou des personnes âgées. Pour eux, l&#039;&quot; ArvenNightholder &quot; est la solution parfaite : le support pour smartphones en bois d&#039;arolle a été développé par un hôtelier et réduit de 75% les rayons des téléphones portables. Il dispose en outre d&#039;un bac pour  les copeaux d&#039;arolle . 
   
 Le Nightholder a un côté fermé et un côté ouvert et se place à côté du lit. Le côté ouvert garantit une réception totale. Le côté fermé protège de manière fiable contre les ondes de téléphonie mobile. L&#039;Université de l&#039;armée allemande de Munich pour les hautes fréquences a testé le Nightholder et confirmé sa protection contre les radiations des téléphones portables. Pour conserver le parfum relaxant de l&#039;arolle, il suffit de verser de temps en temps quelques gouttes  d&#039;huile d&#039;arolle  sur les  flocons d&#039;arolle . 
 &amp;nbsp; 
 4. Placez une bougie parfumée à l&#039;arolle 
 &amp;nbsp; 
 Préparez-vous tôt à une nuit de détente : Placez une  bougie parfumée à l&#039;arvine  sur la table au moment du dîner et répartissez plusieurs bougies parfumées à l&#039;arvine dans le salon lorsque la nuit tombe. Vous créez ainsi une atmosphère de détente dans le salon, vous pouvez vous détendre et vous préparer lentement mais sûrement à un sommeil profond et réparateur. Les bougies parfumées artisanales en paraffine ne contiennent pas d&#039;huile de palme et assurent une fraîcheur durable et une atmosphère agréable. 
 &amp;nbsp; 
 5. Prenez un bain d&#039;arolle avant d&#039;aller vous coucher 
 &amp;nbsp; 
 Si vous vous offrez un bain relaxant à 40° 1 ½ heure avant d&#039;aller vous coucher, vous resterez éveillé 10 minutes de moins. C&#039;est la conclusion intéressante d&#039;une étude publiée dans la revue &quot; Sleep Medicine Reviews &quot;. En règle générale, la température à l&#039;intérieur du corps baisse environ une heure avant l&#039;heure habituelle du coucher. Elle atteint son point le plus bas au milieu de la nuit. Il est possible de simuler ce processus en prenant un bain 90 minutes avant de se coucher : Les vaisseaux sanguins des mains et des pieds se dilatent et la circulation sanguine augmente. Pour obtenir l&#039;effet souhaité, l&#039;intervalle entre le bain et le coucher ne doit pas dépasser 90 minutes. Si vous utilisez un  bain d&#039;arolle  au lieu d&#039;un bain moussant traditionnel, vous pouvez encore renforcer l&#039;effet positif du &quot;bain pour s&#039;endormir&quot;. 
 &amp;nbsp; 
 6. Choyez votre corps avec un fluide après le bain 
 &amp;nbsp; 
 Tout le monde devrait appliquer une crème ou un fluide sur sa peau 1 fois par jour afin de l&#039;hydrater durablement. Les huiles conviennent moins. En effet, elles n&#039;ont pas le même effet. Veillez à appliquer une crème sur votre peau au plus tard 3 minutes après le bain afin d&#039;obtenir le plus grand effet possible. Passé ce délai, la lotion ne pénètre plus aussi bien dans la peau. Avec une  lotion à l&#039;arolle , vous faites d&#039;une pierre deux coups. D&#039;une part, vous offrez à votre peau une hydratation de longue durée. D&#039;autre part, le parfum de l&#039;arolle vous aide à vous détendre et à vous préparer au sommeil. 
 &amp;nbsp; 
 7. Placez un cube d&#039;arolle ou un carré d&#039;arolle à côté du lit 
 &amp;nbsp; 
 Avec un  cube d&#039;arolle  ou  un carré d&#039;arolle  , vous faites entrer l&#039;odeur de l&#039;arolle dans votre chambre, votre salle de bain ou tout autre endroit. Et donc l&#039;effet stimulant du bois d&#039;arolle sur le sommeil. Que ce soit à la tête de lit, sur la table de chevet ou à côté du lit, les cubes d&#039;arolle font bonne figure sur les meubles de la chambre à coucher grâce à leur design épuré. Si l&#039;odeur des copeaux d&#039;arolle s&#039;estompe après un certain temps, il vous suffit de verser quelques gouttes  d&#039;huile d&#039;arolle  sur les  flocons . Et voilà que votre chambre à coucher sent à nouveau délicieusement bon le bois d&#039;arolle. 
   
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                            <updated>2020-08-27T07:30:00+02:00</updated>
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            <title type="text">Les effets et l&#039;utilisation du bois de pin cembro</title>
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                                            Informations sur le bois d&#039;arolle très apprécié et ses effets. Études démontrant les effets et les propriétés des produits à base d&#039;arolle comme les huiles d&#039;arolle, les oreillers d&#039;arolle ou les lits d&#039;arolle. Inclut une courte vidéo sur les effets de l&#039;arolle.
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                 Le pin cembro 
 Beaucoup de noms, la même signification. L&#039;arolle  , le pin sylvestre, le pin stone, le zirm, le pin cembro, le pin de montagne  ou encore  le djember  sont tous des termes qui désignent le pin sylvestre. Les scientifiques utilisent également le terme Pinus Cembra. 
   
 Le pin sylvestre est une espèce d&#039;arbre que l&#039;on trouve principalement  au-dessus de 1600 mètres d&#039;altitude , dans les Alpes ou les Carpates, sur les arêtes les plus rudes et les plus froides des montagnes. Là où il fait plus chaud, il disparaît. Le pin cembro, le plus tendre de tous les conifères, supporte mieux les sols acides que la plupart des espèces d&#039;arbres. On estime ainsi que cette essence rare peut atteindre l&#039;âge de 800 ans, ce qui reste toutefois une exception. En moyenne, le pin cembro vit entre 200 et 400 ans et peut atteindre une taille de  25 mètres . 
 En raison des fortes contraintes subies par la montagne au fil des saisons, le cèdre de l&#039;arole est particulièrement  riche en résines et en huiles essentielles . Celles-ci ont un parfum caractéristique et agréable et  améliorent également la qualité du sommeil  et  la régénération . 
  ☛ &quot;Le pin cembro nous attire, il nous fait tout simplement du bien&quot;, Ing.Dr.Erwin Thoma dans Le langage secret des arbres  
 Propriétés du bois de pin cembro 
 Les propriétés positives du bois de pin cembro sont utilisées depuis des siècles. Notamment en raison de son influence bénéfique sur l&#039;organisme humain. 
 De nombreuses affirmations concernant les effets du bois de pin sylvestre circulent sur Internet, c&#039;est pourquoi nous les résumons encore une fois brièvement. 
  Le bois de pin cembro peut...  
  ✔  Peut réduire la fréquence cardiaque jusqu&#039;à 3 500 battements par jour, ce qui correspond à environ une heure de travail pour votre cœur. 
  ✔  Améliorer la relaxation et la régénération grâce à un sommeil profond 
  ✔  Améliorer la santé et le bien-être 
  ✔  Réduire la sensibilité au temps 
  ✔  Dans certains cas, réduire les ronflements 
 &amp;nbsp; 
 L&#039;huile essentielle de pin sylvestre 
 L&#039;huile essentielle de pin sylvestre (également appelée huile d&#039;arolle) est donc l&#039;huile essentielle obtenue à partir des résines de pin sylvestre. L&#039;huile essentielle est obtenue par distillation à la vapeur d&#039;eau des pousses de pin sylvestre. Pour obtenir 1 litre d&#039;huile essentielle de pin sylvestre, il faut jusqu&#039;à 80 kg de pousses de pin sylvestre. 
 Le  prix moyen  de 10 ml d&#039;huile essentielle de pin est d&#039;environ 10 CHF en Suisse. 
 En résumé, l&#039;huile naturelle de pin sylvestre possède les propriétés suivantes : 
  ✔  Améliore l&#039;air et le parfum de la pièce 
  ✔  agit comme un répulsif contre les mites 
   ✔   est souvent utilisée pour l&#039;entretien des meubles et du bois, car l&#039;huile de pin sylvestre a un effet antibactérien et prévient ainsi le pourrissement du bois. La durabilité du bois est ainsi considérablement augmentée 
   ✔   agent de liaison contre les odeurs désagréables, comme le tabac 
     
 Les oreillers en pin cembro - un sommeil sain et naturel 
 de plus en plus populaires - les oreillers en pin cembro remplis de flocons d&#039;arolle. La plus grande application du bois d&#039;arolle (en dehors du domaine de la construction) se trouve dans le domaine du sommeil, plus précisément dans le domaine des oreillers de sommeil/santé. 
 Les oreillers en pin cembro ne sont pas seulement parfumés, ils  conviennent  aussi  parfaitement aux personnes allergiques . Selon des études, ils permettent également une respiration plus profonde, ce qui se traduit par un  sommeil plus réparateur .  Les oreillers en pin cembro peuvent  également  aider  à soulager les maux de tête, les migraines et surtout la  sensibilité aux intempéries . 
 Dans notre boutique en ligne, toutes les taies d&#039;oreiller en pin sont en coton biologique de haute qualité à 100%, et la plupart des taies d&#039;oreiller sont lavables. 
     
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 Les lits en pin 
 Fabriqués à la main et travaillés avec beaucoup de dévouement - voilà ce qui caractérise les lits en pin noble. Tous les lits en pin sont  fabriqués sans métal  et les surfaces sont travaillées à la main. 
 Toutes les tailles standard sont disponibles chez nous, ainsi que des modèles spéciaux qui peuvent être fabriqués sur demande. 
     
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 Sources : 
 
 Citation : de Erwin Thoma - le langage secret des arbres. Ecowin Verlag, Salzburg (2012, ISBN : 978-3-7110-0033-0) 
 
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                            <updated>2019-06-22T08:15:00+02:00</updated>
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