Mundwohl Ölziehkur Bio 200ml Primavera

Mundwohl Ölziehkur Bio 200ml von Primavera

In der Mundwohl Ölziehkur bio vereint sich das wertvolle Wissen der Aromatherapie mit den Lehren des Ayurvedas in einer wirkungs- und geschmackvollen Rezeptur.

Anwendung Ölziehkur:

Eine Ölziehkur ist eine Art „Mundspülung“ mit Pflanzenöl. Die aus dem Ayurveda stammende Praxis wird morgens, vor dem Zähneputzen auf nüchternen Magen angewendet. Einige Experten empfehlen vor dem Ölziehen eine Zungenreinigung.

1 EL Öl in den Mund nehmen, bewegen und durch die Zähne ziehen. Die empfohlene Dauer liegt bei ca. 20 Minuten. Während des Ölziehens wird das Öl im Mund mit der Zeit dünnflüssiger und verfärbt sich zu einer milchigen Flüssigkeit. Anschließend das Öl in ein Papiertuch ausspucken, dieses über den Hausmüll entsorgen und den Mund mit Wasser spülen. Wie gewohnt Zähneputzen.