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    <updated>2026-04-15T21:38:44+02:00</updated>
    
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            <title type="text">Brotkasten aus Arvenholz</title>
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                                            Erfahren Sie, wie Brot länger frisch bleibt. Und warum ein Brotkasten aus Arvenholz die beste Lösung ist.
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                 In einem Brotkasten aus Arvenholz bleibt Brot länger frisch 
 Ob zum Frühstück, zum Znüni oder zum Abendessen:  Frisches Brot schmeckt einfach wunderbar . Allein schon der Duft von frisch gebackenem Brot lässt uns das Wasser im Mund zusammenlaufen. Damit Brot frisch und knusprig bleibt, muss es richtig gelagert werden. Sonst wird es schnell hart und ungeniessbar. Dazu gibt es verschiedene Möglichkeiten. Vom einfachen Brotbeutel aus Stoff bis zum Design-Brotkasten aus Edelstahl. In diesem Artikel erfahren Sie,  wie Brot länger frisch und knusprig frisch bleibt . Und weshalb es nichts Besseres zum  Aufbewahren von Brot  gibt, als einen  Brotkasten aus Arvenholz . 
 Nichts schmeckt so lecker wie frisch gebackenes Brot. Und nichts wird so schnell hart und ungeniessbar wie frisch gebackenes Brot. Menschen, die frisches Brot lieben, stehen deshalb früher oder später vor der bangen Frage: «Was kann ich tun, damit mein Brot länger frisch bleibt?» Manche bewahren ihr Brot in einem Brotsack aus Stoff auf. Andere lassen ihr Brot im Papiersack, den sie von der Bäckerei erhalten haben. Wieder andere stecken ihr Brot in einen&amp;nbsp;Brotkasten aus Holz, Keramik oder Metall. 
 Ein solcher Brotkasten steht wohl in den meisten Schweizer Küchen. Brotkästen gibt es in den verschiedensten Farben, Farben und Materialien. Der Klassiker ist der Brotkasten aus Metall. Er ist günstig, leicht zu reinigen und passt mit seinem neutralen Design zu jeder Kücheneinrichtung. Auch Kästen aus Keramik oder Holz sind sehr beliebt. Doch  nicht in allen Brotkästen bleibt Brot gleich frisch . Zwischen den verschiedenen Materialien gibt es grosse Unterschiede. Und selbst zwischen einem Brotkasten aus Holz und einem Brotkasten aus Arvenholz gibt es grosse Unterschiede. 
  Brotkasten ist nicht gleich Brotkasten  
 Ein guter Brotkasten sorgt dafür, dass das Brot im Innern atmen kann. Lässt ein Brotkasten zu wenig Luft durch, wird es im Inneren zu feucht und das Brot beginnt zu schimmeln. Brotkästen aus Keramik, Kunststoff und Metall haben deshalb einen erhöhten Boden oder Luftschlitze an den Seiten. Bei Brotkästen aus Holz ist das nicht nötig:  Holz atmet und reguliert das Klima im Inneren auf natürliche Art und Weise . Das macht einen Brotkasten aus Holz zum  perfekten Aufbewahrungsort für frisches Brot . In einem Brotkasten aus Holz ist es so gut wie nie zu feucht oder zu trocknen. Das Ökosystem im Innern eines Brotkastens  passt sich perfekt dem Raumklima und dem Brot an . 
 Deshalb bleibt Brot, das in einem Brotkasten aus Holz gelagert wird, länger frisch als Brot, das in einem Brotkasten aus Metall gelagert wird. Ein Brotkasten aus Holz ist also die beste Methode, um Brot aufzubewahren. Doch welches Holz? Die Auswahl an Brotkästen aus Holz ist gross.  Es gibt Brotkästen aus Buche, Bambus, Birnbaum und vielen anderen Hölzern . Das absolut beste Holz für einen Brotkasten kommt aus den Alpen – die Arve. In Deutschland und Österreich auch bekannt als Zirbe.  Arvenholz bietet gegenüber anderen Hölzern viele Vorteile . Es ist besonders schön anzusehen, hat einen herrlich aromatischen Duft, ist nachhaltig und wirkt, im Gegensatz zu den meisten anderen Holzarten, antibakteriell. Und bekanntlich ist in der Küche nichts wichtiger als Hygiene. 
  Die Arve – ein Baum mit Tradition  
 Die immergrüne Arve stammt aus der Familie der Kieferngewächse. Sie wird je nach Sprachregion auch Zirbe oder Zirbel genannt. Die Arve ähnelt beim Aussehen einer Tanne und wächst in zwei verschiedenen Gebieten: in den Zentralalpen und in den Karpaten in Osteuropa. Dort werden Arven bis zu 25 Meter gross. Zudem ist die Arve sehr robust und übersteht Temperaturen von bis zu -43 Grad Celsius. Das Holz der Arve hat einen starken aromatischen Wald-Duft. Deshalb wird es gerne als Möbel- und Schnitzholz verwendet – oder eben in der Küche für Brotkästen und Schneidebretter. 
 Arvenholz kann in den Alpen auf eine  lange Tradition als Möbel- und Schnitzholz  zurückblicken. Mittlerweile findet man Produkte aus Arvenholz wegen seiner antibakteriellen und beruhigenden Wirkung auch immer mehr im Flachland. Zum Beispiel als Raumduft oder als Füllmaterial für Duvets und Kissen. Arvenholz werden viele positive Eigenschaften zugeschrieben: Es vertreibt unter anderem lästige Insekten wie Fliegen und Motten, wirkt beruhigend und stimmungsaufhellend und verbessert den Schlaf. Forscher haben Arvenholz genau untersucht und führen diese Eigenschaften auf den Inhaltsstoff Pinosylvin zurück. Pinosylvin ist eine chemische Verbindung, die im Kernholz der Arve als Gas vorkommt. Das verursacht den typischen Arvenduft und schützt das Holz vor Pilzbefall. Ein Brotkasten aus Arvenholz schützt also nicht nur Brot zuverlässig vor dem Austrocknen – ein Brotkasten aus Arvenholz trägt auch viel zu einem angenehmen Raumklima bei und hat eine beruhigende Wirkung auf alle, die in der Küche hantieren. 
  Deshalb sollten Sie Ihr Brot in einem Arven-Brotkasten lagern  
 Der Duft des Arvenholzes sorgt für ein wohliges Gefühl und eine gute Atmosphäre in der Küche. Ausserdem ist es eine nachhaltige Alternative zu anderen Materialien und passt zu jedem Einrichtungsstil. Doch es steckt noch viel mehr in diesem aussergewöhnlichen Holz: Da Pinosylvin in der Natur als natürliches Pilzgift wirkt, hat es eine starke antibakterielle Wirkung. Das macht das Holz der Arve zu einem besonders hygienischen Material, vor allem für die Küche. Schneidebretter aus Arvenholz erfreuen sich deshalb schon lange grosser Beliebtheit. Der Arven-Brotkasten funktioniert nach dem gleichen Prinzip: Da sich Bakterien und Schimmelpilze nur sehr schwer im Holz einnisten können, ist das Brot weniger anfällig für Schimmel und andere Bakterien. 
 Ein  Brotkasten aus Arve ist also bei weitem hygienischer als eine Brotdose aus Kunststoff  oder Metall. Arvenholz hat gegenüber Kunststoff und Metall noch weitere Vorteile. Als natürliches Material kann es atmen und sich selbst regulieren. Im Innern eines Brotkastens entsteht ein eigenes Klima. Dieses Klima schafft beste Voraussetzungen, damit Brot länger frisch bleibt. Wird Brot in einem Brotkasten trotzdem einmal schimmlig oder hart, kann ein Brotkasten das ausgleichen. 
  So lagern Sie Brot in einem Arvenholz-Brotkasten  
 Bevor das Brot in den Arven-Brotkasten kommt, stellt sich eine weitere Frage: Wo stelle ich den Brotkasten aus Arvenholz am besten auf? Spielt es überhaupt eine Rolle, wo ein Brotkasten steht? Die Antwort lautet: Ja, es spielt eine Rolle, wo ein Brotkasten aus Arvenholz steht! Im besten Fall steht der Arven-Brotkasten frei - das bedeutet, dass er keine Wände oder anderen Küchengeräte berührt. So kann der Brotkasten am besten atmen und das Brot im Inneren bleibt länger frisch. In kleinen Küchen, wo dem Brotkasten nicht viel Platz zur Verfügung steht, gilt prinzipiell: Stellen Sie den Brotkasten lieber an die Wand als ans Fenster und lieber ans Fenster als zu den Küchengeräten. Küchengeräte wie Herd, Dampfgarer und Ofen verursachen nämlich Schwankungen bei Temperatur und Feuchtigkeit. Auch am Fenster kann es je nach Jahreszeit entweder sehr warm oder sehr kalt werden. Beides ist für einen Brotkasten aus Holz nicht ideal. 
 Wenn der richtige Platz gefunden ist, kommt das Brot in den Brotkasten. Am frischesten bleibt es, wenn Sie es in ein Tuch einwickeln oder im Papiersack der Bäckerei in den Brotkasten legen. So verhindern Sie nicht zuletzt, dass das Brot den Geschmack des Arvenholzes annimmt. Lagern Sie das Brot nicht in einem Plastiksack. Denn in einem Plastiksack beginnt das Brot zu schwitzen. Die Feuchtigkeit kann Schimmel verursachen. Lassen Sie sich aber nicht verunsichern, wenn das Brot in einem Brotkasten aus Arvenholz trotzdem einmal schimmelt oder rasch austrocknet: Arvenholz muss sich nämlich zuerst an das Klima in Ihrem Zuhause gewöhnen und passt sich mit der Zeit immer besser der Umgebung an. 
  Was tun, wenn Brot schnell trocken wird?  
 Wenn das Brot in Ihrem Arven-Brotkasten schnell austrocknet,  liegt es daran, dass es im Kasten zu trocken ist . Der  Auslöser  dafür ist  meistens das Raumklima  - Arvenholz  passt sich nämlich der Feuchtigkeit des Raumes an . Wenn Sie die Luft im Raum selbst nicht als zu trocken empfinden, erhöhen Sie am besten gezielt die Feuchtigkeit im Brotkasten: 
 
 Stellen Sie ein  Glas Wasser in den Kasten  
 Wischen Sie den Kasten mehrmals täglich mit einem  feuchten Lappen ab (innen und aussen)  
 Wickeln Sie das  Brot in ein feuchtes Tuch , bevor Sie es in den Kasten legen 
 Schliessen Sie den Brotkasten richtig: Achten Sie darauf, dass der Deckel vollumfänglich auf dem Brotkasten liegt. Ist der Kasten nicht richtig zu, kann Feuchtigkeit entweichen, und das Brot wird hart. Trotz perfektem Klima im Innern des Kastens.&amp;nbsp; 
 
  Was tun, wenn Brot zu schimmeln beginnt?  
 Wenn frisches Brot schnell zu schimmeln beginnt, liegt es wahrscheinlich daran, dass das  Klima im Brotkasten zu feucht ist.  In dem Fall kann sich der Brotkasten nicht mehr über die Atmung des Holzes regulieren. Das hat zwei Gründe: Entweder ist das Brot oder das Raumklima zu feucht. Beides können Sie ausgleichen. Zunächst ist es aber wichtig, dass Sie Ihren  Arven-Brotkasten sorgfältig reinigen . Wischen Sie dafür die ganze Brotdose sorgfältig mit Säure und Wasser ab. Ideal sind Essig, Zitronensaft oder Zitronensäure. Verdünnen Sie die Säure mit Wasser. Trocknen Sie den Brotkasten anschliessend an der Sonne. Schimmelpilze mögen nämlich keine UV-Strahlung. Der Brotkasten sollte aber nicht direkt in der prallen Mittagssonne stehen – trocknen Sie ihn am besten morgens oder abends. Damit Ihr Arven-Brotkasten nach der Reinigung schimmelfrei bleibt, haben wir  ein paar Tipps  zusammengestellt, wie Sie Feuchtigkeit in Ihrem Brotkasten vermeiden. 
 
 Tauen Sie gefrorenes Brot nicht im Brotkasten auf 
 Legen Sie nur fertig gebackenes Brot in den Brotkasten 
 Bewahren Sie Ihr Brot nicht in einem Plastiksack auf 
 Legen Sie nicht zu viel Brot auf einmal in den Brotkasten (Der Deckel muss flach auf dem Brotkasten liegen) 
 
 &amp;nbsp; 
 Wenn das Brot in Ihrem  Brotkasten trotz all diesen Tipps schimmelt , ist vermutlich die  Feuchtigkeit im Raum  der  Auslöser . Vor allem neue Brotkästen brauchen etwas Zeit, um sich an das Raumklima zu gewöhnen – je länger der Brotkasten aus Arvenholz in Ihrer Küche steht, desto besser kommt das Holz auch mit einem etwas feuchteren Klima klar. Wenn der Schimmel nach einer Weile nicht besser wird, müssen Sie nicht gleich einen teuren Luftentfeuchter kaufen: Es reicht, wenn Sie die Brotdose ab und zu in die Sonne stellen, damit die Feuchtigkeit entweichen kann. 
  So bleibt Ihr Arven-Brotkasten hygienisch sauber  
     
 Einer der vielen Vorteile von Arve ist, dass das Holz weniger anfällig für Bakterien ist als beispielsweise Kunststoff. Trotzdem sollten Sie Ihrem Brotkasten regelmässig etwas Aufmerksamkeit schenken und ihn reinigen. Dazu entfernen Sie die Brösel und wischen mit einem feuchten Tuch über das Holz. Achten Sie darauf, dass das Holz nicht zu nass wird: Denn zu viel Feuchtigkeit schadet dem Holz. 
 Nicht immer reicht das feuchte Tuch, um einen Brotkasten aus Arvenholz wieder sauber zu bekommen. Das ist beispielsweise bei Fingerabdrücken oder Spritzern der Fall, die beim Kochen entstehen. Solche Flecken können Sie ganz leicht mit einem leichten Schleifpapier entfernen. Als schönen Nebeneffekt setzt das Schleifen neuen Arvenduft frei. 
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                            <updated>2022-01-19T08:00:00+01:00</updated>
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            <title type="text">Die Weisstanne - sorgt für gute Laune und hilft bei Entzündungen und Verspann...</title>
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                                            Erfahren Sie alles Wissenswerte über die Weisstanne, denn die sorgt für gute Laune, hilft bei Entzündungen und Verspannungen &amp; wird oft für Möbel verwendet.
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                 Weisstanne sorgt für gute Laune und hilft bei Entzündungen und Verspannungen 
 Die Weisstanne wird seit der Antike als  Heilpflanze  geschätzt. Im Mittelalter galt sie als  Symbol der Kraft und des Lebens . Heute sind Weisstannen-Balsam und Weisstannen-Spray  beliebte Hausmittel . Sie helfen unter anderem bei  Erschöpfung ,  Müdigkeit ,  Stimmungsschwankungen  und  schlechten Träumen . Auch das  Immunsystem profitiert  von der natürlichen Heilkraft der Weisstanne: Ätherisches Weisstannen-Öl hat eine starke  antivirale und antibakterielle Wirkung  und hilft bei Erkältungen, Grippe, Ohrenschmerzen und Stirnhöhlenentzündungen.&amp;nbsp; 
 Die Weisstanne oder  Edeltanne  gehört zur  Familie der Kiefern . Sie wächst in Kanada, Nordamerika, Ostasien, Mittel- und Südeuropa. Der Name «Weisstanne» leitet sich von der  auffallend hellgrauen Rinde  ab. Weisstannen lieben kalte, nasse und tonige Böden. Gleichzeitig können sie nicht auf Wärme verzichten: Je mehr Sonnenschein eine Weisstanne bekommt, desto schneller wächst sie. 
 In der  Schweiz  wachsten  Weisstannen hauptsächlich im Jura  auf 1’000 bis 1’300 Meter. Auf dieser Höhe kühlen die Bäume in der Nacht stärker ab als in tiefer gelegenen Regionen. Zudem sind die Nadeln im Morgentau intensiveren Sonnenstrahlen ausgesetzt. Das löst chemische Prozesse aus, die für den  typischen Zitronenduft verantwortlich  sind, der Schweizer Weisstannen eigen ist. 
 Seit der Antike ein beliebtes Heilmittel 
 Die Weisstanne hat einen hellgrauen Baumstamm, der bis zum Boden mit Zweigen bedeckt ist. Die Zweige wachsen kreuz und quer nach aussen und leicht nach oben. Das gibt der Weisstanne ihr bauschiges Aussehen und führt dazu, dass die Äste dicht beieinander liegen. Der Baum wächst kegelförmig - das heisst, dass er von unten nach oben immer schmaler wird, bis ganz oben nur noch ein einziger Ast gerade nach oben ragt. Die Nadeln sind flach und breit und stechen nicht. 
 Tannen sind die grössten Bäume Europas. Weisstannen werden zwischen 30 und 50 Metern hoch. Die grösste Weisstanne steht in Montenegro und misst knapp 60 Meter. Weltweit gibt es nur 17 Tannen, die grösser sind als die Weisstanne in Montenegro. Weisstannen wachsen schnell und ein Leben lang. Sie können bei optimalen Bedingungen über 500 Jahre alt werden. Das Alter einer Weisstanne lässt sich gut an anhand ihrer Jahresringe bestimmen. 
 Die Weisstanne wurde  schon im 1. Jahrhundert  von Dioskurides  als Heilpflanze beschrieben . Später ging Hippokrates in seinen Werken auf die heilende Wirkung von Weisstannenharz ein. Hildegard von Bingen schwärmte von der Wirkung, die Weisstannenharz bei der Behandlung von frischen Wunden hat. Zu guter Letzt beschrieb auch Kräuterpfarrer Kneipp die heilende Wirkung von Weisstannen in seinen Werken. 
 Weisstannen-Spray ersetzt den Waldspaziergang 
   
 Waldspaziergänge sorgen für neue Energie und einen klaren Kopf. Der typische Waldduft spielt dabei eine entscheidende Rolle. Der Duft stammt von chemischen Verbindungen in den Bäumen; den sogenannten Terpenen. Diese schützen Weisstannen und andere Bäume vor natürlichen Feinen wie Borkenkäfern, Tannenläusen und Weisstannen-Käfern. Im Unterschied zu den Schädlingen reagieren Menschen äusserst positiv auf Terpenen. Sie stärken unter anderem das Immunsystem. Der Körper nimmt sie über die Haut und die Atmung auf. 
 Doch nicht immer hat man Zeit für einen ausgedehnten Waldspaziergang. Und manchmal verdirbt einem auch das schlechte Wetter die Lust auf einen Waldspaziergang. In diesen und vielen anderen Fällen kann man sich den  wohltuenden Effekt eines Waldspaziergangs  auch ganz einfach nach Hause holen und sich mit einem  Weisstannen-Raumspray  «einen Wald ins Wohnzimmer sprayen». 
 Ätherisches Weisstannen-Öl 
 Ätherisches Weisstannen-Öl wird durch das  Destillieren von Nadeln und Zweigspitzen gewonnen . Für ein Kilogramm ätherisches Weisstannen-Öl sind rund 200 Kilogramm junge Zweige notwendig. Sie werden während rund fünf Stunden heissem Wasserdampf ausgesetzt. So lösen sich die wohltuenden Stoffe aus den Nadeln und den Spitzen der Zweige. 
 Der heisse Wasserdampf steigt durch eine Röhre und gelangt in einen Kühler. Dort trennt sich das Wasser vom ätherischen Öl. Danach schwimmt das Öl auf der Wasseroberfläche und kann leicht abgeschöpft werden. Reines, ätherisches Weisstannen-Öl ist bei vielen Beschwerden eine natürliche Alternative zu chemischen Substanzen. 
 Daneben ist  Weisstanne ein idealer Saunaduft . 1 bis 2 Tropfen ätherisches Weisstannen-Öl reichen dabei vollkommen aus. Saunagänge mit Weisstannenduft sind ideal, um die  Abwehrkräfte zu steigern  und das  Immunsystem zu stärken . Auch zum Meditieren ist Weisstannen-Öl ideal. Es klärt die Gedanken und hilft, Blockaden zu lösen. Daneben schützt Weisstannen-Öl vor Alpträumen, Hass auf bestimmte Personen und negative Gedanken. 
 Ätherisches Weisstannen-Öl: Wirkung 
 Körper 
 
 Antibakteriell 
 Antiviral 
 Entzündungshemmend 
 Fördert die Durchblutung 
 Lindert Schmerzen 
 Löst Stauungen 
 Regt den Hautstoffwechsel an 
 Reguliert die Schleimhäute 
 Stärkt das Immunsystem 
 Wärmt 
 
 Psyche 
 
 Belebt 
 Reguliert 
 Richtet auf 
 Stärkt 
 Stimmungsaufhellend 
 
 Ätherisches Weisstannen-Öl: Anwendung 
 
 Arthritis 
 Arthrose 
 Erkältung 
 Erschöpfung 
 Fieber 
 Frühjahrsmüdigkeit 
 Grippe 
 Harnweginfektionen 
 Konzentrationsschwäche 
 Muskelverspannungen 
 Raumdesinfektion 
 Rekonvaleszenz 
 Schwächezustände 
 Tuberkulose 
 
 Ätherisches Weisstannen-Öl bei Erkältungen und Infektionen 
 Menschen, die Infektionen und Krankheiten auf natürliche Art und Weise behandeln möchten, haben mit ätherischem Weisstannen-Öl eine  wirksame Alternative : Ätherisches Weisstannen-Öl bekämpft Bakterien und Viren wirkungsvoll und ist ein natürliches Hausmittel bei Erkältung, Grippe, Husten, Ohrenschmerzen und Stirnhöhlenentzündung. Der Grund: Das ätherische Öl der Weisstanne ist reich an antioxidativen Polyphenolen und Provitamin A. 
 Antioxidantien wie Polyphenole und Provitamin A helfen dem Körper, freie Radikale unschädlich zu machen. Freie Radikale sind aggressive Sauerstoffmoleküle, die dem Organismus extrem zusetzen. Sie schädigen die Erbsubstanz gesunder Zellen, zerstören Zellwände, greifen körpereigene Eiweisse an und beschleunigen den Alterungsprozess. Antioxidantien fangen die freien Radikale und andere Schadstoffe ein und machen sie unschädlich. Das gilt auch für Bakterien und Viren. Sowohl der  Weisstannen-Aromaspray , wie der  Weisstannen-Raumspray  wird mit reinem, ätherischen Weisstannen-Öl hergestellt. 
 Weisstannen Hydrolat 
 Wer den ganzen Tag auf einem Bürostuhl sitzt oder, ganz im Gegenteil, den ganzen Tag stehen muss und keine Gelegenheit zum Absitzen hat, leidet früher oder später unter Muskelschmerzen und Verspannungen. Auch intensives Ausdauer- und Krafttraining kann die Muskeln stark beanspruchen und für Schmerzen und Verspannungen sorgen. Und manchmal schläft man einfach schlecht und erwacht am Morgen mit Verspannungen. 
 Wer trotz der starken Schmerzen nicht auf chemische Schmerzmittel und Salben zurückgreifen möchte, hat mit  Weisstannen Hydrolat eine natürliche Alternative . Das Provitamin bindet sich an verschiedene Proteine im Körper, welche die Neubildung von Zellen fördern. Dadurch können sich die Muskeln besser regenerieren. Zu guter Letzt entspannt Weisstannen-Hydrolat bei Muskelschmerzen und Verspannungen. 
 Weisstannenduft für die Psyche 
 Weisstannenduft vermittelt im Büro, im Schlafzimmer oder im Wohnzimmer das Gefühl, mitten in einem Wald zu stehen. Der wohltuende Duft  regt die Produktion  der  chemischen Botenstoffe Noradrenalin  und  Dopamin  an. Die beiden  Neurotransmitter wirken aufbauend  und stärkend und lösen regelrechte Glücksgefühle aus. 
 Der  Weisstannen-Spray  stärkt die Widerstandskraft in allen Lebenssituationen und ist ein regelrechter «Spray zum Glück». Gleichzeitig steigert er das Selbstvertrauen. In schwierigen Lebenssituationen verhilft Weisstannen-Duft zu einer klaren Sicht und erleichtert so die Entscheidungsfindung. Bei seelischer Erschöpfung, schlechten Träumen und psychischer Unausgeglichenheit stellt Weisstannen-Duft die innere Ruhe wieder her. 
  Anwendung Weisstannen-Aromabalsam  
 Tragen Sie den  Balsam auf den Nacken, die Schläfen, auf das Handgelenk, unterhalb der Nase, am Puls oder in die Handinnenflächen auf . Massieren Sie es ein und atmen Sie den angenehmen Duft langsam und tief ein.&amp;nbsp; 
  Anwendung Weisstannen-Raumspray  
 Verteilen Sie das Aromaspray mit  2-3 Sprühstössen im Raum  oder besprühen Sie damit Kopfkissen, Sofa oder Sessel. 
 Weisstannen waren früher als Weihnachtsbäume beliebt 
 Bei Weisstannen denken die meisten Menschen an Weihnachtsbäume. In der Tat war die Weisstanne lange Zeit der Weihnachtsbaum schlechthin. Mittlerweile finden  Weisstannen nur noch selten den Weg in unsere Wohnzimmer . Die  Nordmanntanne  und die  Edeltanne  haben die Weisstanne als  Weihnachtsbaum abgelöst , da diese Bäume ihre Nadeln bei Raumtemperatur länger behalten. Äusserlich sind die Tannen aber kaum voneinander zu unterscheiden. 
 Weisstannen sind keine Fichten 
 Weisstannen und Fichten sind auf den ersten Blick kaum zu unterscheiden. Beide gehören zur Familie der Kieferngewächse. Doch die Weisstanne ist keine Fichte: Tannen haben einen hellen Stamm. Der Stamm der Fichte ist rot bis braun. Auch bei den Nadeln unterscheiden sich Fichten und Weisstannen: die Nadeln von Fichten piksen, die Nadeln von Tannen nicht. 
 Ein weiterer wichtiger  Unterschied zwischen Fichten und Weisstannen ist das Wurzelsystem : Die  Tanne schlägt ihre Wurzeln tief in den Boden . Die  Fichte   verteilt   ihre Wurzeln flach unter der Erdoberfläche . Dieser Unterschied wird erst sichtbar, wenn ein Sturm über die Wälder zieht: Fichten knicken bei Sturm eher um, da sie weniger robust sind als Tannen. 
 Tannenzapfen: Die Frucht der Weisstanne 
 Tannenzapfen sind typisch für Tannenbäume. Doch Zapfen ist nicht gleich Zapfen: Jeder Nadelbaum - also Tanne, Fichte, Kiefer und Lärche - hat seine eigenen, typischen Zapfen. Diese Zapfen haben alle etwas gemeinsam: Sie sind die Früchte ihrer Nadelbäume. Sie sorgen für die Fortpflanzung des Baumes, indem sie ihre Samen im Wald verteilen. Die  Zapfen der Weisstanne sind anfangs grünlich , später orangebraun und  schliesslich hellbraun . Sie stehen  aufrecht wie Kerzen an den Ästen  und werden bis zu 18 Zentimeter lang. 
 Borkenkäfer gefährden Weisstannen 
 Die Borke ist die äusserste Schicht des Baumes. Junge Weisstannen haben eine glatte, hellgraue Borke mit meist kleinen Harzblasen. Ab einem Alter von 40 bis 60 Jahren bildet die Weisstanne eine weisse bis dunkelgraue Schuppenborke aus. Die Schuppenborke ist sehr grob, die innere Rinde ist rötlich-braun. 
 Lang  anhaltende Trockenheit schädigt Weisstannen  extrem. Geschwächte Weisstannen sind sehr anfällig für Borkenkäfer. Die Käfer befallen die Bäume und fressen sich durch die Borke und die Rinde. Bei befallenen Bäumen löst sich die Rinde ab, und die Krone verfärbt sich rötlich bis braun. Um den Befall mit Borkenkäfern einzudämmen, sollten gefällte oder kranke Bäume möglichst schnell aus dem Wald entfernt werden. Bei Bäumen, die nicht entfernt werden können, muss die Rinde abgehauen werden. 
 Weisstannenholz ist beliebt für Möbel 
 Die meisten Bäume bestehen aus Kernholz und Splintholz. Das Kernholz ist das tote Holz im Inneren des Baumstammes. Es ist meistens deutlich dunkler als der äussere Teil des Baumes, und seine Struktur ist sehr wasserarm und fest. Kernholz wird oft zur Herstellung von Möbeln verwendet.  Beliebte Kernholzarten sind Kiefer, Eiche und Teak . Nicht alle Bäume bilden ein Kernholz aus. Diese Bäume heissen Splintholzbäume. 
 Der äussere Teil des Baumstammes ist das Splintholz. Splintholz ist das junge, aktive Holz unterhalb der Baumrinde. Die Kapillaren des Splintholz leiten Wasser und Nährstoffe bis in die Baumkrone. Splintholz ist deutlich heller und weicher als Kernholz. Die  beliebtesten Splintholzarten für Möbel sind Birke und Weissbuche . Sowohl das Kern- wie auch das Splintholz der Weisstanne sind hellgrau. Sie lassen sich farblich nicht unterscheiden. Deshalb werden Weisstannen-Möbel aus Kern- und Splintholz hergestellt. Weisstannenholz ist sehr beliebt, da es  sehr gut mit Feuchtigkeit zurechtkommt  und wenig vergilbt. 
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                            <updated>2021-11-09T08:00:00+01:00</updated>
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            <title type="text">Anwendung, Wirkung &amp; Herstellung von Ätherischen Ölen / Duftölen</title>
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                                            Ätherische Öle wirken gegen Bakterien, Pilze und Viren, reduzieren Entzündungen, stärken das Immunsystem und regenerieren den Organismus. Zu guter Letzt steigen sie die Lebensfreude, beruhigen die Nerven und verbessern das Wohlbefinden.
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                 Ätherische Öle / Duftöle 
 
 
 Ätherische Öle wirken&amp;nbsp; gegen Bakterien ,&amp;nbsp; Pilze und Viren ,&amp;nbsp; reduzieren Entzündungen ,&amp;nbsp; stärken das Immunsystem &amp;nbsp;und&amp;nbsp; regenerieren den Organismus . Zu guter Letzt&amp;nbsp; steigen sie die Lebensfreude ,&amp;nbsp; beruhigen &amp;nbsp;die&amp;nbsp; Nerven &amp;nbsp;und verbessern das Wohlbefinden. Entscheidend ist die Qualität: Nur naturreine ätherische Öle enthalten alle Wirkstoffe einer Pflanze. 
 &amp;nbsp; 
 Jede Pflanze hat Wirkstoffe, die sie beim Wachsen und Gedeihen unterstützen. Viele dieser Wirkstoffe haben auf Menschen eine ähnliche Wirkung wie auf Pflanzen.&amp;nbsp; Ätherische Öle &amp;nbsp;werden aus&amp;nbsp; Blüten, Rinden, Samen &amp;nbsp;und&amp;nbsp; Wurzeln &amp;nbsp;von&amp;nbsp; Pflanzen &amp;nbsp; hergestellt . Sie enthalten sämtliche Wirkstoffe in konzentrierter Form. Wobei die Bezeichnung «Öl» nicht ganz zutrifft. Denn im Unterschied zu «fetten Ölen» enthalten ätherische Öle keine Fette. Sie sind aber fettlöslich. 
 &amp;nbsp;  
 Ätherische Öle lassen sich vielseitig verwenden. Zum Beispiel zum Aromatisieren von Speisen (Aromaküche) und zur Pflege der Haut ( Naturkosmetik ). Am häufigsten werden ätherische Öle jedoch über die Nase aufgenommen. Dazu werden sie in Duftlampen gegeben, auf&amp;nbsp; Duftstäbchen &amp;nbsp;geträufelt oder mit speziellen&amp;nbsp; Aromaverneblern &amp;nbsp;im Raum verteilt. Auf diesem Weg gelangen die Wirkstoffe über die Nasenschleimhaut in den Körper, wo sich die Duftmoleküle auf das Gehirn und das limbische System auswirken. 
 &amp;nbsp; 
 Ätherische Öle brauchen kein Medizinstudium 
 &amp;nbsp; 
 Der französische Militärchirurg Dr. Jean Valnet gilt als Begründer der modernen Aromatherapie. Er nutzte die Erkenntnisse der Pflanzenheilkunde und behandelte Verletzte im Indochina-Krieg mit ätherischen Ölen. Dabei erzielte er bemerkenswerte Heilungserfolge. Nach dem Krieg zeigte er Berufskollegen, wie sie ätherische Öle bei ihrer Arbeit nutzen können. 
 &amp;nbsp; 
 Dazu veröffentlichte er unter anderem ein Buch mit dem Titel «Aromathérapie: les Huiles Essentielles Hormones Végétales». Es war das erste medizinische Buch über ätherische Öle und Aromatherapie. Dr. Jean Valnet betonte allerdings immer wieder, dass auch Menschen ohne medizinische Ausbildung die Vorteile von ätherischen Öle nutzen können – sofern sie sich intensiv mit Aromatherapie beschäftigen und ätherische Öle sorgfältig nutzen. 
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 Die Herstellung ätherischer Öl 
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 Für die Herstellung von ätherischen Ölen werden grosse Mengen an&amp;nbsp; pflanzlichen Rohstoffen &amp;nbsp;benötigt. Zum Beispiel fünf Kilogramm Rosenblätter für ein Gramm Rosenöl. Und sogar sieben Kilogramm Melissenkraut für ein Gramm Melissenöl. Bei der Herstellung werden die Pflanzenteile destilliert: Der heisse Dampf und der sanfte Druck lösen die ätherischen Öle aus den Pflanzenteilen. Während das Dampfgemisch durch einen Kondensator fliesst und gekühlt wird, scheidet sich das Öl vom Wasser. Es schwimmt oben auf und kann abgeschöpft werden. 
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 Für eine optimale Qualität müssen die Temperatur und der Druck perfekt aufeinander abgestimmt sein. Sind die Hitze oder der Druck zu klein, wird das wertvolle Öl nicht freigesetzt. Ist der Druck zu gross, können sich die Struktur und die Wirkung des Öls verändern. Ein anderes Verfahren zur Herstellung von ätherischen Ölen ist die Kaltpressung. Bei der Kaltpressung werden die Schalen aufgeraspelt, um die «Ölbehälter» zu öffnen. Dieses Verfahren wird besonders bei Zitrusfrüchten angewendet: Das Öl wird mit Wasser ausgewaschen, zentrifugiert und gefiltert. Da die Schadstoffe bei der Kaltpressung nicht entfernt werden, ist ein kontrollierter Anbau der Früchte besonders wichtig. 
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 Nur naturreine ätherische Öle enthalten alle Wirkstoffe 
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 Viele Düfte werden heute synthetisch hergestellt. Die Produkte sehen Fläschchen mit naturreinen ätherischen Ölen zum Verwechseln ähnlich und führen die Konsumentinnen und Konsumenten deshalb oftmals in die Irre. Synthetisch hergestellte Düfte sind deutlich günstiger als naturreine ätherische Öle. Sie enthalten aber längst nicht alle pflanzlichen Stoffe und können dementsprechend nicht das gesamte Wirkungsspektrum ätherischer Öle entfalten. 
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 Ätherische Öle sind ein&amp;nbsp; Naturprodukt , das&amp;nbsp; aus Pflanzen gewonnen wird . Trotzdem müssen bei der Anwendung ein paar Sicherheitsregeln beachtet werden: Ätherische Öle müssen zum Einnehmen mit Wasser und zum Eincrèmen mit einem Trägeröl verdünnt werden. Um allergischen Reaktionen vorzubeugen, sollten ätherische Öle zudem an einer kleinen Hautstelle getestet werden. So erhöhen zum Beispiel ätherische Öle aus Zitrusfrüchten die Lichtempfindlichkeit. Aus diesem Grund sollten Sie nach dem Eincrèmen von Zitrusöl die Sonne meiden. 
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 Ätherische Öle im Kinderzimmer 
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 Ätherische Öle eignen sich auch hervorragend, um&amp;nbsp; Kinder zu beruhigen und ihnen das Einschlafen zu erleichtern . Für Kleinkinder und Säuglinge müssen ätherische Öle verdünnt werden.&amp;nbsp;  Eukalyptus  -, Oregano- und Teebaum-Öl kann auch in verdünnter Form zu stark sein. Sprechen Sie deshalb mit einer medizinischen Fachperson, wenn Sie ätherische Öle im Kinderzimmer einsetzen möchten. 
 Bewahren Sie ätherische Öle nur in blauen, braunen oder grünen Fläschchen aus Glas auf. Lagern Sie die Fläschchen an einem dunklen, kühlen Ort und beachten Sie das Ablaufdatum: Die meisten Öle können mehrere Jahre aufbewahrt werden; manche jedoch nur für ein Jahr. Dazu gehören ätherische Öle aus Zitrusfrüchten, aus Nadeln und aus Teebaumöl. 
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 Ätherische Öle im Alltag 
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 Luftreiniger 
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  Arve ,&amp;nbsp; Eukalyptus ,&amp;nbsp; Lavendel &amp;nbsp;und&amp;nbsp; Teebaum &amp;nbsp;eignen sich hervorragend als natürlicher Luftreiniger. Zum Beispiel in Büros, Praxen und Wohnräumen. Dazu sind&amp;nbsp; Dufthölzer ,&amp;nbsp; Klimaboxen ,&amp;nbsp; Luftbefeuchter &amp;nbsp;und&amp;nbsp; Raumlüfter &amp;nbsp;ideal. Besonders clevere Zeitgenossen geben ein paar Tropfen Aromaöl auf den Staubsaugersack. Dann sieht es nach dem Reinigen nicht nur super aus – es duftet auch so! 
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 Desinfektionsmittel 
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 Desinfektionsmittel bekämpfen wirksam Bakterien und Viren. Dafür riechen sie ziemlich unangenehm. Geben Sie deshalb ein paar Tropfen&amp;nbsp; Arvenöl ,&amp;nbsp; Eukalyptusöl &amp;nbsp;oder&amp;nbsp; Teebaumöl &amp;nbsp;in Ihr Desinfektionsmittel. So riecht es bei Ihnen zu Hause oder im Büro nach dem Desinfizieren nicht streng nach Alkohol. Sondern angenehm beruhigend oder frisch motivierend nach Ihrem Lieblingsduft. 
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 Neben Monodüften können Sie für die Aromatisierung von Desinfektionsmitteln auch fertige Duftmischungen verwenden. Zum Beispiel « Frische Luft », « Gute Laune » oder&amp;nbsp; Winterzauber . Desinfizieren Sie damit Tische, Türklinken, WC-Deckel und alle anderen Flächen und Sie schlagen zwei Fliegen auf einen Streich. Zum einen machen Sie Bakterien und Viren den Garaus. Zum anderen verbreiten Sie überall einen angenehm-frischen Duft. 
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 Ätherische Öle und ihre Wirkung 
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 Antibakteriell 
 &amp;nbsp; 
 
  Eukalyptus  
 Ingwer 
 Kamille 
  Kardamom  
 Kiefer 
 Lavendel 
  Lemongrass  
 Majoran 
 Minze 
 Orange 
 Rosmarin 
 Salbei 
  Sandelholz  
 Teebaum 
 Thymian 
 Wacholder 
 Wintergrün 
 Zitrone 
 Zitronengras 
  Zypresse . 
 
 &amp;nbsp; 
 Antifugal 
 &amp;nbsp; 
 
  Eukalyptus  
 Lavendel 
 Patchouli 
 Salbei 
  Sandelholz  
 Teebaum 
 Thymian 
 Wacholder 
 Zitrone 
 
 &amp;nbsp; 
 Antiviral 
 &amp;nbsp; 
 
  Eukalyptus  
 Lavendel 
 Oregano 
  Sandelholz  
 Teebaum 
 Thymian 
 Zimt 
 Zitrone 
 
 
 
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                            <updated>2021-10-18T08:00:00+02:00</updated>
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            <title type="text">Arvenkissen/Zirbenkissen - Anwendung und Wirkung</title>
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                 Arvenkissen / Zirbenkissen sorgen für einen tiefen, erholsamen Schlaf 
 
 
 Arvenkissen und Zirbenkissen sind identische Produkte: Je nach Land und Region ist der Begriff «Arvenkissen» oder die Bezeichnung «Zirbenkissen» gebräuchlicher. Arvenkissen bieten gegenüber herkömmlichen Kissen und Pfulmen viele Vorteile: Sie garantieren unter anderem für eine tiefe Entspannung und ermöglichen so einen tiefen, erholsamen Schlaf. 
 Welche Vorteile bieten Arvenkissen? 
 
 Arvenkissen erleichtern das Einschlafen 
 Arvenkissen verlängern die Tiefschlafphase 
 Arvenkissen entspannen das vegetative Nervensystem 
 Arvenkissen reduzieren Verspannungen 
 Arvenkissen senken die Herzfrequenz 
 Arvenkissen verringern die Wetterfühligkeit 
 Arvenkissen stabilisieren den Kreislauf 
 
 Wie wirken Arvenkissen? 
 Arvenkissen sind eine&amp;nbsp; Wohltat für alle Menschen : Sie verhelfen unter anderem&amp;nbsp; zahnenden Babys ,&amp;nbsp; gestressten Managern &amp;nbsp;und&amp;nbsp; Frauen in den Wechseljahren &amp;nbsp;zu einem tiefen, gesunden und&amp;nbsp; erholsamen Schlaf . Das haben Wissenschaftler des «Human Research Instituts für Gesundheitstechnologie und Präventionsforschung» in einer Studie herausgefunden. 
 Bei Menschen, die in einem Arvenbett schlafen, schlägt das Herz deutlich langsamer als bei Menschen, die in einem herkömmlichen Bett übernachten. Rechnet man die eingesparten Schläge auf einen Tag hoch, kommt man auf 3’500 Schläge oder 1 Stunde pro Tag, die das Herz weniger schlagen muss. Den Unterschied können Sie spüren: Sie sind deutlich weniger gestresst, entspannter und ruhiger. 
 Arvenholz hat einen ganz eigenen Geschmack: Es riecht ein wenig nach getrockneten Kiefernadeln mit einem Schuss Vanille. Es enthält ätherische Öle, Harz und Pinosylvin. Pinosylvin schützt Arven vor Bakterien und Pilzen. Bei Menschen fördert Pinosylvin die Gesundheit und das Wohlbefinden: Es beruhigt und hebt die Stimmung. Besonders positiv wirkt sich Pinosylvin auf das Herz-/Kreislaufystem und auf die Schlafdauer und die Schlaftiefe aus. 
 Aus diesem Grund gibt es immer mehr Produkte aus Arvenholz. Dazu gehören neben Betten auch Kissen und Decken, die mit speziellen Arvenspänen gefüllt werden. Sie beruhigen das vegetative Nervensystem, fördern die Entspannung und ermöglichen so einen tiefen, langen und gesunden Schlaf. 
 Auch Menschen, die an Wetterfühligkeit leiden, schätzen die beruhigende Wirkung von Zirbenkissen: Kaum haben sie ihr altes Kissen durch ein Arvenkissen ersetzt, spüren sie die Wetterkapriolen nicht mehr. Oder zumindest weniger intensiv als zuvor. Dafür sinken sie in einen langen, tiefen und erholsamen Schlaf. 
  Welche Arvenkissen gibt es?  
 Zierkissen 
 Arvenkissen sind sowohl als Zierkissen wie als Schlafkissen in verschiedenen Grössen erhältlich. Als Zierkissen verströmen sie einen diskreten Duft und tragen ihren Teil zu einem angenehmen Raumklima bei. Es gibt sie unter anderem in&amp;nbsp; Herzform , als fröhliche&amp;nbsp; Monster&amp;nbsp; oder&amp;nbsp; blau ,&amp;nbsp; grün &amp;nbsp;und&amp;nbsp; rot &amp;nbsp;kariert im Alpenchic. Sie sind genauso dekorativ wie klassische Zierkissen und von einem herkömmlichen Zierkissen nicht zu unterscheiden. 
 Schlafkissen 
 Am positivsten wirkt sich ein Arvenkissen auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden aus, wenn Sie es beim Schlafen als Kopfkissen nutzen: Ihr Kopf liegt mehr oder weniger direkt auf den Arvenholzflocken und die Nasenschleimhäute können die Duftmoleküle bei jedem Atemzug aufnehmen. 
 Diese Wirkung können Sie verstärken, indem Sie im Schlafzimmer einen zusätzlichen Raumbedufter mit Arvenduft aufstellen. Zu diesem Zweck finden Sie bei naturenpure spezielle Kombipackete wie zum Beispiel das « Gute Nacht Set ». Es enthält neben einem Arvenkissen auch einen Würfel, der mit Arvenspänen gefüllt werden kann. Dazu gibt’s eine Flasche ätherisches Arvenöl, das Sie von Zeit zu Zeit über die Arvenspäne träufeln können. Alle Produkte sind auch einzeln erhältlich und können jederzeit nachbestellt werden. 
 Allergikerkissen 
 Damit auch Allergiker nicht auf die wohltuende Wirkung von Arvenkissen verzichten müssen, gibt es spezielle Zirbenkissen für&amp;nbsp; Allergiker . Das Nonplusultra ist das Luxuskissen « 2 Königinnen ». Es wird aus Zirbe, Bergschafwolle, Bienenwachs und Binapur hergestellt. 
   
 Wärmekissen 
 Für Menschen, die sich gerne ein warmes Kissen auf den schmerzenden Bauch oder die schmerzenden Schultern legen, sind spezielle&amp;nbsp; Wärmekissen &amp;nbsp;erhältlich, die mit Arvenkugeln gefüllt sind. Sie duften nach dem Erwärmen herrlich nach Zirbe. Neben der wohltuenden Wärme trägt auch der angenehme Arvenduft zur Entspannung der Muskeln, Sehnen und Gelenke bei. Mit einem Arvenholz Wärmekissen schlagen Sie also 2 Fliegen auf 1 Streich! 
 Nackenhörnchen 
 Eine spezielle Form von Arvenkissen sind die sogenannten&amp;nbsp; Nackenhörnchen . Sie sorgen für eine maximale Entspannung der Nacken- und Rückenmuskulatur. Nackenhörnchen sind ideal zum Lesen und bieten ein Höchstmass an Komfort auf Reisen mit dem Auto, mit der Bahn oder mit dem Flugzeug. Daneben eignen sich Nackenhörnchen auch zur Entspannung bei therapeutischen Arbeiten wie Massagen. 
   
 Arvenkissen für Kinder 
 Ein Arvenkissen für unsere Liebsten darf natürlich auch nicht fehlen! die Arvenkissen &quot; Bergmonster ,  Waldmonster ,  Wassermonster &quot; von zirb sind  speziell für Kinder  hergestellt und somit&amp;nbsp; Strapazierbar, Knuddelfähig  sowie  Fleckenunempfindlich  und  leicht zu reinigen.  Eine andere Variante bietet das  20 x 30cm Pinguin-Kissen  mit einer Rückseite aus weissem Kunstfell.&amp;nbsp; 
   
  Wie werden Arvenkissen hergestellt?  
 Die Hersteller unserer Zirbenkissen verwenden für die Füllung ausschliesslich hochwertiges Arvenholz. Es stammt von gesunden, kräftigen Bäumen und wird an der frischen Alpenluft getrocknet und anschliessend sorgfältig gehobelt, gereinigt und zu qualitativ hochstehenden Arvenholzflocken verarbeitet. 
 Arven wachsen auch in Russland und in anderen Ländern. Achten Sie beim Kauf von Arvenkissen unbedingt darauf, woher das Holz für die Füllung stammt. Denn die Wirkung von Arvenholz aus den Alpen ist um ein Vielfaches höher als die Wirkung von Arvenholz, das nicht den harten Bedinungen der Alpen ausgesetzt war. 
   
  Wie finde ich das perfekte Arvenkissen?  
 Das Kissen ist für einen ruhigen, erholsamen Schlaf von grösster Wichtigkeit. Nicht umsonst besagt das Sprichwort: «Wie man sich bettet, liegt man.» Stimmen die Grösse oder die Füllung des Kissens nicht, fühlt man sich am Morgen oftmals wie gerädert. Arvenkissen tragen viel zu einem tiefen, gesunden Schlaf bei. Sie sind in allen gängigen Grössen erhältlich und können exakt nach Ihren individuellen Wünschen befüllt werden. 
 Obwohl ein Zirbenkissen mit vermeintlich harten Spänen aus Arvenholz gefüllt ist, werden Sie keinen Unterschied zu einem herkömmlichen Kissen feststellen, das mit Tierfedern oder künstlichen Fasern gefüllt ist: Arvenkissen sind genauso bequem und anschmiegsam wie alle anderen Kissen. 
 Ist Ihnen das Kissen zu hart oder zu dick, öffnen Sie den Reisverschluss und nehmen ein paar Späne heraus. Legen Sie die Späne in Ihren Kleiderschrank. Die Späne vertreiben Motten und verströmen einen angenehmen Duft. Ist Ihnen das Kissen zu dünn, können Sie es mit zusätzlichen Spänen dicker und fester machen. 
 Seitenschläfer 
 Knapp ⅔ aller Menschen schlafen auf der Seite. Viele Seitenschläfer umklammern beim Schlafen ihr Kissen und ziehen die Beine an. Weil das wie ein Fötus im Mutterleib aussieht, wird die Seitenlage auch «Fötuslage» genannt. Die Seitenlage entlastet den Rücken und ermöglicht eine freie Atmung: Bandscheiben, Bänder und Muskeln können sich während der Nacht optimal erholen. Mit einem Arvenkissen lässt sich die Wirkung zusätzlich steigern. 
 Seitenschläfer bevorzugen in der Regel ein eher schmales Kissen. Zum Beispiel 40 x 60 oder 50 x 70 Zentimeter. Die Schulter sollte nicht auf dem Kissen aufliegen, damit die Wirbelsäule gerade liegt. Wer beim Schlafen in Seitenlage das Kissen gerne zusammendrückt, sollte es nicht zu stark befüllen. 
 Bauchschläfer 
 Jeder zehnte schläft mit ausgestreckten Beinen auf dem Bauch. Das Gesicht ist nach unten oder zur Seite geneigt. Das kann zu unangenehmen Verspannungen im Hals und in der Schulter führen. Schlafen auf dem Bauch ist weniger gesund als Schlafen auf der Reise, da die Wirbelsäule unnötig belastet wird. Auch die Atmung ist in der Regel stark beeinträchtigt. Menschen, die auf dem Bauch schlafen, neigen in der Regel zum Schnarchen. Ein Arvenkissen kann bis zu einem gewissen Grad für eine Entspannung sorgen und dafür sorgen, dass Bauchschläfer entspannter schlafen und am Morgen erholter erwachen. Wir empfehlen Menschen, die auf dem Bauch schlafen, ihr Arvenkissen nicht zu prall füllen. 
 Rückenschläfer 
 Menschen mit Magenproblemen wie saurem Aufstossen schlafen in der Regel gerne auf dem Rücken: Sie legen sich mit dem Kopf aufs Kissen, schauen an die Decke und strecken die Beine. Wir raten Menschen, die gerne auf dem Rücken schlafen, zu einem schmalen Arvenkissen von 40x60 Zentimetern mit normaler Füllung. 
 Mischschläfer 
 Die meisten Menschen wachen am Morgen in einer komplett anderen Position auf als sie beim Einschlafen eingenommen haben. Und das ist gut so: Durch die Bewegung in der Nacht werden die Muskeln gelockert und die Bänder und Sehnen entspannt. 
 Wer sich in der Nacht ständig hin- und her wälzt, belastet den Körper allerdings zu stark und sollte dringend auf ein Arvenkissen umsteigen. Es beruhigt das vegetative Nervensystem und trägt viel zu einem ruhigen, entspannten Schlaf bei. 
 Menschen, die mit einem Arvenkissen schlafen, haben in der Regel am Morgen deutlich weniger körperliche Beschwerden als Menschen, die mit einem traditionellen Kissen ins Bett gehen. Mischschläfer setzen mit Vorteil auf ein schmales, nicht zu prall gefülltes Kissen von 40 x 60 oder 50 x 70 Zentimetern. 
  Wie oft muss bei einem Arvenkissen die Füllung gewechselt werden?  
 Die Wirkung von Arvenholz ist unbegrenzt: Damit Ihr Kissen nicht zu sehr an Duftintensität verliert, empfehlen wir, die Füllung alle 3 Monate zu ersetzen. Dazu finden Sie im Shop von naturenpure verschiedene Arvenspäne zum&amp;nbsp; Nachfüllen . 
 Die allermeisten Arvenkissen haben ein Innenkissen mit Reisverschluss. Das macht das Auswechseln der Arvenspäne zum Kinderspiel. Um die Wirkung zu erhöhen, geben Sie der neuen Füllung ein paar Tropfen&amp;nbsp; Arvenöl &amp;nbsp;bei. 
  Arve: Ein Baum. Viele Namen: Arbe, Zirbe, Zirbelkiefer.  
 Je nach Region ist die Arve auch unter dem Namen&amp;nbsp; Arbe, Zirbe oder Zirbelkiefer &amp;nbsp;bekannt. Der Baum kann&amp;nbsp; bis zu 1’000 Jahre alt &amp;nbsp;werden. Arvenholz wird vor allem im alpenländischen Raum seit Menschengedenken für ein angenehmes Raumklima genutzt. 
 Arvenkissen, Arvenbetten und Arvenduvets tragen neben der Höhenluft entscheidend dazu bei, dass gestresste Menschen aus dem Unterland in den Ferien tiefer und besser schlafen als zu Hause. 
 Seit immer mehr&amp;nbsp; Studien &amp;nbsp;die&amp;nbsp; positive Wirkung von Arvenholz auf die Gesundheit und das Wohlbefinden belegen , verwenden auch im Unterland immer mehr Menschen Produkte aus Arvenholz: Arven-Betten, -Decken und -Kissen sorgen bereits in vielen Schweizer Schlafzimmern für ein angenehmes Raumklima und einen tiefen, erholsamen Schlaf. 
 ☞&amp;nbsp;Erfahre in unserem Artikel ausführliche Informationen über das  Arvenholz  
 
 
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                            <updated>2021-05-16T08:00:00+02:00</updated>
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            <title type="text">5 Gründe warum Zirbenholz teuer ist</title>
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                                            Zirbenholzprodukte haben ihren Preis. Warum sind die Zirbenprodukte so teuer? Was macht das Zirbenholz speziell?
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                 5 Gründe warum Zirbenholz teuer ist 
  Naja, der Titel könnte auch heissen: Warum Zirbenholz so teuer geworden ist? Denn in den vergangenen drei Jahren hat sich der Preis von Zirbenholz rund  um das dreifache erhöht .  Vergleicht man Arven-/Zirbenholz mit anderen Holzarten oder hat ein allgemeines Interesse an verschiedenen Holzarten, so bemerkt man das Zirbenholz teuer ist.&amp;nbsp; Hier gibt&#039;s 5 Gründe, warum dies unter Anderen eingetroffen ist:  
 
  Die  Nachfrage  wuchs in den vergangenen Jahren  
   Starkes Abholzen  des Zirbenbaumes, zudem wächst die Zirbe sehr langsam und  nur in den höhen   
  Die  Optik  - die Zirbe weist eine schöne Struktur auf ohne grosse Farbunterschiede im Alter  
  Die  Wirkung  - Wissenschaftliche Studiun haben bewiesen, dass sich Zirbenholz positiv auf die Gesundheit auswirken kann  
  Der  Duft  - &amp;nbsp; die Zirbe wirkt nicht nur gegen schlechte Gerüche oder als Mottenabwehrmittel, es duftet einfach auch herrlich gut  
 
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            <title type="text">Schlafprobleme? | Nutzen Sie die natürliche Kraft der Arve!</title>
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                                            Schlafen Sie schlecht? Der natürliche Duft der Arve lässt sie tief und fest schlafen wie ein Murmeltier! 
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                 Schlafprobleme lösen – mit Arvenduft schlafen Sie tief und fest wie ein Murmeltier. 
 &amp;nbsp; 
  Schlafprobleme sind ärgerlich: Wer nachts nicht einschlafen kann oder mitten in der Nacht aufwacht, ist tagsüber gereizt, gestresst und unkonzentriert – und natürlich müde. Wer längere Zeit unter Schlafproblemen leidet, kann sogar regelrecht krank werden. Arvenduft hat eine beruhigende Wirkung. Und lässt Sie tief und fest schlafen wie ein Murmeltier. In diesem Artikel lernen Sie 7 Möglichkeiten kennen, wie Sie Arvenduft ganz einfach im Alltag nutzen können, um Ihre Schlafqualität zu verbessern: 100 % natürlich. 100 % wirksam!  
 &amp;nbsp; 
 Die Arve ist ein immergrüner Baum. Sie wächst im ganzen Alpenraum und ist in der Schweiz vor allem im Engadin und im Wallis anzutreffen. In Deutschland und Österreich werden die Bäume auch Zirben oder Zirbelkiefer genannt. Arven werden bis zu 25 Meter hoch und bis zu 1’000 Jahre alt. An ihren kurzen Trieben wachsen Büschel mit jeweils fünf Nadeln. Arven passen sich wie kein anderer einheimischer Baum der Umgebung an: Sie trotzdem Wind und Wetter und überstehen selbst Temperaturen von -40°. 
 &amp;nbsp; 
 Auch wenn sie im Winter unter der Last des schweren Schnees fast zusammenbrechen, richten sie sich im Frühling wieder auf und stehen stolz an ihrem Ort. Bricht trotzdem einmal ein Ast ab oder wird ein Teil des Stamms von einer Lawine weggerissen, treibt die Arve aus, als wäre nichts geschehen. Das führt dazu, dass Arven oft in bizarren Formen wachsen und mehrere Stämme und viele Äste aufweisen. Arven wachsen dort, wo auch Alpenrosen und Heidelbeeren zu Hause sind – und wo sie kein anderer einheimischer Baum wohlfühlt. 
 &amp;nbsp; 
 Arvenholz hat einen ganz besonderen Duft 
 &amp;nbsp; 
 Arvenholz enthält ätherische Öle. Dadurch wirkt das Holz antibakteriell. Aus diesem Grund wird es unter anderem für  Brotkästchen ,  Schneidebretter  und als  Mottenkugel  verwendet. Bereits unsere Vorfahren wussten um die beruhigende Wirkung von Arvenholz und haben ihre Schlafzimmer fast gänzlich mit Arvenmöbeln eingerichtet. Nicht selten haben sie zusätzlich auch die Decke und die Wände mit Arvenholz verkleidet. 
 &amp;nbsp; 
 Die Äste, das Harz, die Nadeln und der Stamm von Arven enthalten verschiedene ätherische Öle, die unterschiedlich duften. Dieses Öl hat eine positive Wirkung auf die Schlafqualität. Maximilian Moser ist Professor an der Medizinischen Universität Graz und leitet das Human Research Institut für Gesundheitstechnologie und Präventionsforschung. Er hat bei zahlreichen Studien mitgewirkt, bei denen die positive Wirkung von Arvenholz auf den menschlichen Körper wissenschaftlich nachgewiesen wurde. Viele seiner Erkenntnisse hat er in seinem Buch « Das Geheimnis der Zirbe » zusammengetragen. 
 &amp;nbsp; 
 Arvenduft schont das Herz 
 &amp;nbsp; 
 Der milde Duft von Arvenholz entspannt und fördert die Schlafqualität. Vor allem während des ersten Schlafzyklus sorgt Arvenduft für einen tiefen, erholsamen Schlaf. Das vegetative Nervensystem kann sich erholen und regenerieren. Die verbesserte Schlafqualität wirkt bis in den Tag hinein: Ein Herz, das in der Nacht von Arvenduft umgeben war, schlägt pro Tag etwa 3’500 mal weniger als ein Herz, das in der Nacht nicht von Arvenduft umgeben war. 
 Rechnet man den verlangsamten Herzschlag um, ergibt das rund 1 Stunde, die ein Herz pro Tag weniger schlagen muss. Wer mit Arvenduft schläft, wacht am Morgen deutlich ausgeruhter auf und kann den Tag gut gelaunt und voller Energie in Angriff nehmen. Auch Menschen, die unter Wetterfühligkeit leiden, berichten von einem deutlich besseren Schlaf in der Nacht, wenn sie die Kraft der Arve zur Förderung ihrer Schlafqualität nutzen. 
 &amp;nbsp; 
 Arvenmöbel sorgen für einen tiefen Schlaf 
 &amp;nbsp; 
 Für einen tiefen, erholsamen Schlaf gibt es nichts Besseres als Möbel aus Arvenholz. Wenn Sie langfristig in jeder Nacht tief und fest schlafen und am Morgen frisch und erholt aufwachen möchten, macht sich die Investition in ein  Arvenbett , in eine  Arvenkommode  oder in ein  Nachttisch  aus Arvenholz auf jeden Fall bezahlt. Auch ein  Schrank aus Arvenholz  kann viel zu einer entspannten Atmosphäre in einem Schlafzimmer beitragen. Nun kann und will nicht jeder Mensch, der unter Schlafproblemen leidet, sein ganzes Schlafzimmer komplett neu einrichten. Für diese Menschen gibt es verschiedene Produkte aus Arvenholz, mit denen sie eine ähnliche Wirkung wie mit Arvenmöbeln erzielen können. 
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 7 x besser schlafen mit Arvenduft 
 &amp;nbsp; 
 1. Schlafen Sie mit einem Arvenkissen 
 &amp;nbsp; 
 Arvendecken und Arvenkissen haben eine Füllung aus  Arvenspänen . Sie verströmen die ganze Nacht einen zarten Arvenduft und fördern so einen tiefen, gesunden Schlaf. Die Arvenspäne stammen von besonders intensiv duftenden Arven. Sie werden vor Ort gehobelt und an der frischen Alpenluft getrocknet. «Holzspäne in einem Kopfkissen» klingt auf den ersten Blick nach einem harten, unbequemen Kissen. Doch der Eindruck täuscht: Arvenkissen sind herrlich bequem und bieten den genau gleichen Schlafkomfort wie traditionelle Kissen und Pfulmen. 
 &amp;nbsp; 
 Arvenkissen gibt es in vielen verschiedenen Grössen und Ausführungen. Zum Beispiel als  Pfulmen  (50 x 70 Zentimeter) und als  Kissen  (40 x 40 Zentimeter). Kinder bevorzugen erfahrungsgemäss Arvenkissen mit  fröhlichen Monstern . Auch  Allergiker  müssen nicht auf die schlaffördernde Wirkung von Arvenkissen verzichten. Wer statt Kissen und Pfulmen lieber mit einer  Nackenrolle  schläft, findet ebenfalls Produkte mit  Arvenholz-Füllung . 
 &amp;nbsp; 
 2. Schlafen Sie mit einem Arvenduvet 
 &amp;nbsp; 
 Mit einem  Arvenduvet  können Sie die Wirkung eines Arvenkissens noch verstärken. Es gibt sie als  Ganzjahresdecke , als  extra warme Winterdecke  und als  Spezialdecke  mit reiner Schafschurwolle für Menschen, die an Rheuma leiden oder in der Nacht stark schwitzen. Die einzigartige Kombination von Arve und Schafschurwolle wirkt temperaturausgleichend und verhindert so einen Feuchtigkeits- oder Hitzestau. Der diskrete Arvenduft sorgt für Entspannung und für einen tiefen, erholsamen Schlaf. 
 &amp;nbsp; 
 3. Stellen Sie Ihr Smartphone in den Nightholder 
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 Keine Frage: Handystrahlen sind für einen tiefen, erholsamen Schlaf nicht gerade förderlich. Trotzdem können und wollen viele Menschen ihr Mobiltelefon in der Nacht nicht ausschalten. Zum Beispiel, weil sie auf Pikett sind (Abschleppdienst, Feuerwehr, Gesundheitswesen) oder weil sie für Kinder oder ältere Menschen erreichbar sein wollen oder erreichbar sein müssen. Für sie ist der « ArvenNightholder » die perfekte Lösung: Der Halter für Smartphones aus Arvenholz wurde von einem Hotelier entwickelt und reduziert Handystrahlen um 75 %. Daneben verfügt er über eine Schale für  Arvenspäne . 
   
 Der Nightholder hat eine geschlossene und eine offene Seite und wird neben das Bett gestellt. Die offene Seite garantiert vollen Empfang. Die geschlossene Seite schützt zuverlässig vor Mobilfunkstrahlen. Die Universität der Bundeswehr München für Hochfrequenzen hat den Nightholder geprüft und den Schutz gegen Handystrahlen bestätigt. Um den entspannenden Arvenduft aufrechtzuerhalten, träufeln Sie einfach ab und zu ein paar Tropfen  Arvenöl  auf die  Arvenflocken . 
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 4. Stellen Sie eine Arven Duftkerze auf 
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 Bereiten Sie sich früh auf eine entspannte Nacht vor: Stellen Sie zum Essen eine  Kerze mit Arvenduft  auf den Tisch und verteilen Sie beim Eindunkeln mehrere Kerzen mit Arvenduft im Wohnzimmer. Sie zaubern so eine entspannende Atmosphäre in die gute Stube, können wunderbar herunterfahren und sich langsam aber sicher auf einen tiefen, erholsamen Schlaf einstimmen. Die handgemachten Duftkerzen aus Paraffin sind palmölfrei und sorgen nebenbei für langanhaltende Frische und ein angenehmes Raumklima. 
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 5. Nehmen Sie vor dem Schlafengehen ein Arvenbad 
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 Wer sich 1 ½ Stunden vor dem Schlafengehen ein 40° warmes Entspannungsbad gönnt, liegt 10 Minuten weniger lang wach. Zu diesem interessanten Ergebnis kommt eine Studie der Zeitschrift « Sleep Medicine Reviews ». In der Regel sinkt die Temperatur im Innern des Körpers ungefähr eine Stunde vor der gewohnten Schlafenszeit. Sie erreicht ihren Tiefpunkt in der Mitte der Nacht. Mit einem Bad 90 Minuten vor dem Schlafengehen lässt sich dieser Prozess simulieren: Die Blutgefässe an den Händen und an den Füssen weiten sich; die Durchblutung steigt. Um den gewünschten Effekt zu erzielen, darf der Abstand zwischen dem Bad und dem Ins-Bett-gehen nicht grösser als 90 Minuten sein. Wenn Sie zum Baden statt einem herkömmlichen Schaumbad ein  Arvenbad  verwenden, können sie die positive Wirkung des «Einschlafbades» noch verstärken. 
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 6. Verwöhnen Sie Ihren Körper nach dem Baden mit einem Fluid 
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 Alle Menschen sollten ihre Haut 1 x pro Tag mit einer Crème oder einem Fluid einreiben, um die Haut nachhaltig mit Feuchtigkeit zu versorgen. Öle eignen sich weniger. Denn sie haben nicht den gleichen Effekt. Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Haut spätestens 3 Minuten nach dem Bad eincrèmen, um den grösstmöglichen Effekt zu erzielen. Danach kann die Lotion nicht mehr so gut in die Haut eindringen. Mit einer  Arvenlotion  schlagen Sie gleich zwei Fliegen auf einen Streich. Zum einen schenken Sie Ihrer Haut langanhaltende Feuchtigkeit. Zum anderen sorgen Sie mit dem Arvenduft für zusätzliche Entspannung und damit für eine optimale Vorbereitung auf den bevorstehenden Schlaf. 
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 7. Stellen Sie einen Zirbenwürfel oder Arvenquader neben das Bett 
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 Mit einem  Zirbenwürfel  oder  Arvenquader&amp;nbsp; holen Sie sich den Arvenduft ins Schlafzimmer, Badezimmer oder einem beliebigen anderen Ort. Und damit die schlaffördernde Wirkung von Arvenolz. Ob am Kopfende, auf dem Nachttisch, oder neben dem Bett: Mit ihrem schlichten Design machen die Arvenwürfel auf Schlafzimmermöbel eine gute Figur. Lässt der Duft der Arvenspäne nach einer gewissen Zeit nach, träufeln Sie einfach ein paar Tropfen  Arvenöl  auf die  Flocken . Und schon duftet es in Ihrem Schlafzimmer wieder herrlich nach Arvenholz. 
   
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                            <updated>2020-08-27T07:30:00+02:00</updated>
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            <title type="text">Die Wirkung und Anwendung des Zirbenholzes</title>
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                                            Info&#039;s über das beliebte Zirbenholz und deren Wirkung. Studien die die Wirkung belegen und Eigenschaften der Zirbenprodukte wie Zirbenöle, Zirbenkissen oder Zirbenbetten. Inkl. Kurzvideo über die Wirkung der Zirbe.
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                 Der Zirbenbaum 
 Viele Namen, die gleiche Bedeutung. Die  Arve, Zirbe, Stone Pine, Zirm, Zirbel, Zirbelkiefer, Bergkiefer  oder auch  Dschember  sind allsamt Begriffe für den Zirbenbaum. In der Wissenschaft wird auch gerne der Begriff Pinus Cembra verwendet. 
   
 Die Arve, Zirbe ist eine Baumart welche vorwiegend  oberhalb von 1&#039;600 Metern Seehöhe  vorkommt, in den Alpen oder Karpaten, den rauesten und kältesten Bergkanten empor. Wo es warm wird verschwindet sie. Die Zirbe, das weichste aller Nadelhölzer, verträgt saure Böden besser als die meisten Baumarten. So erreicht die seltene Baumart nach Schätzungen ein Alter von bis zu 800 Jahren, was jedoch die Ausnahme ist. Im Durchschnitt wird die Zirbe 200 bis 400 Jahre alt und wird  bis zu 25 Meter  gross. 
 Durch die grossen Belastungen im Gebierge durch die Jahreszeiten, weist der Arven-Zirbenbaum besonders  viele Harze und ätherische Öle  auf. Diese haben einen markanten, angenehmen Duft und  verbessern auch die Schlafqualität  und  Regeneration . 
  ☛ &quot;Die Zirbe zieht uns Menschen an, sie tut uns einfach gut&quot;, Ing.Dr.Erwin Thoma in Die geheime Sprache der Bäume  
 Eigenschaften des Zirbenholzes 
 Seit Jahrhunderten werden die positiven Eigenschaften des Zirbenholzes genutzt. Dies nicht zuletzt aufgrund des vorteilhaften Einflusses auf den menschlichen Organismus.&amp;nbsp; 
 Im Internet kursieren viele Aussagen über die Wirkung des Zirbenholzes, aus diesem Grunde fassen wir dies nochmals kurz zusammen. 
  Zirbenholz kann..  
  ✔  Kann die Herzfrequenz reduzieren um bis zu 3&#039;500 Herzschläge pro Tag, dies entspricht etwa einer Stunde Arbeit für Ihr Herz. 
  ✔  Durch den tiefen Schlaf für eine bessere Entspannung sorgen sowie Regeneration 
  ✔  Gesundheit und Wohlbefinden verbessern 
  ✔  Wetterfühligkeit verringern 
  ✔  In einigen Fällen zu weniger schnarchen führen 
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 Das ätherische Zirbenöl 
 Zirbenöl (auch Arvenöl genannt) ist folglich das gewonnene ätherische Öl aus den Harzen der Zirbe. Das ätherische Öl wird durch eine Wasserdampfdestillation gewonnen aus den Trieben der Zirbe. Für 1 Liter Zirbenöl werden bis zu 80 Kg Zirbentriebe benötigt. 
 Der  Durchschnittspreis  pro 10 ml Zirbenöl liegt in der Schweiz bei ca. 10 CHF. 
 Zusammengefasst besitzt das natürliche Zirbenöl folgende Eigenschaften: 
  ✔  Verbesserung der Raumluft, des Raumduftes 
  ✔  wirkt als Mottenabwehrmittel&amp;nbsp; 
   ✔   wird oft angewendet für die Möbel und Holzpflege, da das Zirbenöl antibakteriell wirkt und somit das Fäulnis von Holz vorbeugt. Die Haltbarkeit des Holzes wird dadurch deutlich erhöht 
   ✔   bindendes Mittel gegen unangenehme Geruchsstoffe wie z.B. Tabak 
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 Die Zirbenkissen - Gesund &amp;amp; natürlich Schlafen 
 immer beliebter - die Zirbenholzkissen mit Zirbenflocken befüllt. Die grösste Anwendung von Zirbenholz (ausser dem Baubereich) findet sich im Bereich Schlaf, genauer im Bereich der Schlaf/Gesundheitskissen. 
 Die Zirbenkissen duften nicht nur gut, sie sind auch  bestens für Allergiker geeignet . Laut Studien führen sie ebenso zu einen tieferen Atmung was sich als  erholsameren Schlaf  auswirkt. Auch bei Kopfschmerzen, Migräne und vor allem bei  Wetterfühligkeit können die Zirbenkissen helfen . 
 In unserem Online-Shop sind alle Kissenbezüge der Zirbenkissen aus 100% hochwertiger Bio-Baumwolle, die meisten Kissenüberzüge sind zudem Waschbar. 
     
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 Die Zirbenbetten 
 Handgefertigt und mit viel Hingabe bearbeitet - dafür stehen die edlen Zirbenbetten. Alle Zirbenbetten werden  metallfrei hergestellt  und die Oberflächen von Hand bearbeitet. 
 Verfügbar sind bei uns alle Standardgrössen sowie Spezialanfertigungen welche auf Anfrage hergestellt werden können. 
     
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 Quellen: 
 
 Zitat: von Erwin Thoma - die geheime Sprache der Bäume. Ecowin Verlag, Salzburg (2012, ISBN: 978-3-7110-0033-0) 
 
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