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Oreiller d'arolle/de pin - Utilisation et effets

Les oreillers d'arolle / d'arolle permettent un sommeil profond et réparateur

L'oreiller d'arolle et l'oreiller d'arolle sont des produits identiques : Selon le pays et la région, le terme "oreiller d'arolle" ou le terme "oreiller d'arolle" est plus courant. Les oreillers d'arolle offrent de nombreux avantages par rapport aux oreillers et traversins traditionnels : ils garantissent entre autres une profonde relaxation et permettent ainsi un sommeil profond et réparateur.

Quels sont les avantages des oreillers d'arolle?

  1. Les oreillers d'arolle facilitent l'endormissement
  2. Les oreillers d'arolle prolongent la phase de sommeil profond
  3. Les oreillers d'arolle détendent le système nerveux végétatif
  4. Les oreillers d'arolle réduisent les tensions
  5. Les oreillers d'arolle réduisent la fréquence cardiaque
  6. Les oreillers d'arve réduisent la sensibilité aux intempéries
  7. Les oreillers d'arolle stabilisent la circulation sanguine

Comment agissent les oreillers d'arolle?

Les oreillers d'arolle sont un bienfait pour tout le monde: ils aident notamment les bébés qui font leurs dents, les cadres stressés et les femmes en ménopause à dormir profondément, sainement et de manière réparatrice. C'est ce qu'ont découvert des scientifiques de l'Institut de recherche humaine pour les technologies de santé et la recherche préventive dans le cadre d'une étude.

Le cœur des personnes qui dorment dans un lit d'arolle bat nettement moins vite que celui des personnes qui passent la nuit dans un lit traditionnel. Si l'on extrapole les battements économisés à une journée, on arrive à 3 500 battements, soit une heure par jour, que le cœur doit battre en moins. Vous pouvez sentir la différence : vous êtes nettement moins stressé, plus détendu et plus calme.

Le bois d'arolle a un goût très particulier: il sent un peu les aiguilles de pin séchées avec une pointe de vanille. Il contient des huiles essentielles, de la résine et de la pinosylvine. La pinosylvine protège les aroles des bactéries et des champignons. Chez l'homme, la pinosylvine favorise la santé et le bien-être : Elle apaise et améliore l'humeur. La pinosylvine a un effet particulièrement positif sur le système cardiovasculaire et sur la durée et la profondeur du sommeil.

C'est la raison pour laquelle il existe de plus en plus de produits en bois d'arolle. Outre les lits, il s'agit notamment d'oreillers et de couvertures remplis de copeaux d'arolle. Ils calment le système nerveux végétatif, favorisent la relaxation et permettent ainsi un sommeil profond, long et sain.

Les personnes qui souffrent de sensibilité aux intempéries apprécient également l'effet apaisant des oreillers en pin cembro : À peine ont-ils remplacé leur ancien oreiller par un oreiller en pin, qu'ils ne ressentent plus les caprices de la météo. Ou du moins moins intensément qu'auparavant. En revanche, ils s'enfoncent dans un sommeil long, profond et réparateur.

Quels sont les oreillers d'arolle?

Coussins d'ornement

Les oreillers en arolle sont disponibles en différentes tailles, aussi bien comme oreillers décoratifs que comme oreillers de sommeil. En tant que coussins décoratifs, ils dégagent un parfum discret et contribuent à créer une atmosphère agréable dans la pièce. Ils existent entre autres en forme de cœur, de monstres joyeux ou à carreaux bleus, verts et rouges dans le style alpin chic. Ils sont tout aussi décoratifs que les oreillers décoratifs classiques et sont indiscernables d'un oreiller décoratif traditionnel.

Oreiller

L'effet le plus positif d'un oreiller en pin sur votre santé et votre bien-être est de l'utiliser comme oreiller lorsque vous dormez : Votre tête repose plus ou moins directement sur les flocons de bois d'arolle et les muqueuses nasales peuvent absorber les molécules odorantes à chaque respiration.

Vous pouvez renforcer cet effet en plaçant un diffuseur supplémentaire de parfum d'arolle dans votre chambre à coucher. Vous trouverez à cet effet chez naturenpure des kits combinés spéciaux, comme par exemple le "kit bonne nuit". Il contient, outre un oreiller en pin, un cube qui peut être rempli de copeaux de pin. Il est accompagné d'un flacon d'huile essentielle d'arolle que vous pouvez verser de temps en temps sur les copeaux d'arolle. Tous les produits sont également disponibles séparément et peuvent être commandés à tout moment.

Oreiller pour personnes allergiques

Pour que les personnes allergiques n'aient pas à renoncer aux effets bénéfiques des oreillers en pin d'Alep, il existe des oreillers spéciaux en pin d'Alep pour les personnes allergiques. Le nec plus ultra est l'oreiller de luxe "2 reines". Il est fabriqué à partir d'arolle, de laine de mouton de montagne, de cire d'abeille et de binapur.

cire d'abeille_dormino

Oreiller chauffant

Pour les personnes qui aiment placer un coussin chaud sur leur ventre ou leurs épaules douloureuses, il existe des coussins chauffants spéciaux remplis de billes d'arolle. Une fois chauffés, ils dégagent une délicieuse odeur d'arolle. Outre la chaleur bienfaisante, l'agréable odeur d'arolle contribue à détendre les muscles, les tendons et les articulations. Avec un coussin chauffant en bois d'arolle, vous faites d'une pierre deux coups !

Coussin cervical

Les coussins cervicaux sont une forme spéciale de coussins d'arolle. Ils assurent une détente maximale des muscles du cou et du dos. Les coussins cervicaux sont idéaux pour la lecture et offrent un confort maximal lors des voyages en voiture, en train ou en avion. Les coussins cervicaux peuvent également être utilisés pour se détendre lors d'activités thérapeutiques telles que les massages.

Oreiller cervical en pin cembro

Coussin d'arolle pour les enfants

Les coussins d'arolle"Monstre de la montagne, Monstre de la forêt, Monstre de l'eau" de zirb sont spécialement conçus pour les enfants et sont donc résistants, faciles à câliner , résistants aux taches et faciles à nettoyer. Une autre variante est le coussin pingouin de 20 x 30 cm avec un dos en fourrure synthétique blanche.

monstre_de_montagne_zirb

Comment sont fabriqués les oreillers en pin ?

Les fabricants de nos oreillers en pin sylvestre utilisent exclusivement du bois d'arolle de haute qualité pour le remplissage. Il provient d'arbres sains et vigoureux et est séché à l'air frais des Alpes, puis soigneusement raboté, nettoyé et transformé en flocons de bois d'arolle de haute qualité.

Les aroles poussent également en Russie et dans d'autres pays. Lorsque vous achetez des oreillers en pin d'Alep, veillez à ce que le bois utilisé pour le rembourrage provienne de la même région. En effet, les effets du bois d'arolle provenant des Alpes sont bien plus importants que ceux du bois d'arolle qui n'a pas été exposé aux conditions difficiles des Alpes.

Fabrication d'oreillers en arolle

Comment trouver l'oreiller d'arolle parfait?

L'oreiller est d'une importance capitale pour un sommeil paisible et réparateur. Ce n'est pas pour rien que le proverbe dit : "Comme on fait son lit, on se couche" Si la taille ou le garnissage de l'oreiller ne sont pas adaptés, on se sent souvent comme battu le matin. Les oreillers d'arolle contribuent largement à un sommeil sain et profond. Ils sont disponibles dans toutes les tailles courantes et peuvent être remplis exactement comme vous le souhaitez.

Bien qu'un oreiller en pin cembro soit rempli de copeaux de bois d'arolle, vous ne verrez aucune différence avec un oreiller traditionnel rempli de plumes d'animaux ou de fibres artificielles : les oreillers en pin cembro sont aussi confortables et moelleux que les autres oreillers.

Si l'oreiller est trop dur ou trop épais pour vous, ouvrez la fermeture éclair et retirez quelques copeaux. Placez les copeaux dans votre armoire. Les copeaux chassent les mites et dégagent une odeur agréable. Si l'oreiller est trop fin pour vous, vous pouvez le rendre plus épais et plus ferme en ajoutant des copeaux supplémentaires.

Dormir sur le côté

Près de ⅔ des gens dorment sur le côté. Beaucoup de personnes qui dorment sur le côté serrent leur oreiller et tirent sur leurs jambes lorsqu'elles dorment. Comme cela ressemble à un fœtus dans le ventre de sa mère, la position latérale est également appelée "position fœtale". La position latérale soulage le dos et permet une respiration libre : les disques intervertébraux, les ligaments et les muscles peuvent se reposer de manière optimale pendant la nuit. Un coussin d'arolle permet d'augmenter encore l'effet.

Les personnes qui dorment sur le côté préfèrent généralement un oreiller plutôt étroit. Par exemple, 40 x 60 ou 50 x 70 centimètres. L'épaule ne doit pas reposer sur l'oreiller afin que la colonne vertébrale soit droite. Si vous avez tendance à comprimer votre oreiller lorsque vous dormez sur le côté, ne le remplissez pas trop.

Dormeurs sur le ventre

Une personne sur dix dort sur le ventre, les jambes étendues. Le visage est incliné vers le bas ou sur le côté. Cela peut entraîner des tensions désagréables dans le cou et les épaules. Dormir sur le ventre est moins sain que dormir sur le voyage, car la colonne vertébrale est inutilement sollicitée. La respiration est également généralement très affectée. Les personnes qui dorment sur le ventre ont généralement tendance à ronfler. Un oreiller en pin peut, dans une certaine mesure, apporter une détente et faire en sorte que les personnes qui dorment sur le ventre soient plus détendues et se réveillent plus reposées le matin. Nous recommandons aux personnes qui dorment sur le ventre de ne pas trop remplir leur oreiller d'arolle.

Dormeurs sur le dos

Les personnes souffrant de problèmes d'estomac tels que les remontées acides aiment généralement dormir sur le dos : elles posent leur tête sur l'oreiller, regardent le plafond et étendent leurs jambes. Nous conseillons aux personnes qui aiment dormir sur le dos de choisir un oreiller d'arolle étroit de 40x60 centimètres avec un rembourrage normal.

Dormeurs mixtes

La plupart des gens se réveillent le matin dans une position complètement différente de celle qu'ils ont adoptée en s'endormant. Et c'est une bonne chose : Le fait de bouger pendant la nuit permet de relâcher les muscles et de détendre les ligaments et les tendons.

Les personnes qui se tournent et se retournent constamment pendant la nuit exercent toutefois une pression trop forte sur leur corps et devraient d'urgence passer à un oreiller en pin. Il apaise le système nerveux végétatif et contribue largement à un sommeil calme et détendu.

Les personnes qui dorment avec un oreiller d'arolle ont généralement beaucoup moins de problèmes physiques le matin que celles qui se couchent avec un oreiller traditionnel. Les dormeurs mixtes ont tout intérêt à opter pour un oreiller étroit, pas trop rempli, de 40 x 60 ou 50 x 70 centimètres.

À quelle fréquence faut-il changer le rembourrage d'un oreiller en arolle?

Les effets du bois d'arolle sont illimités : Pour que votre oreiller ne perde pas trop de son intensité olfactive, nous vous recommandons de remplacer le rembourrage tous les 3 mois. Pour cela, vous trouverez dans la boutique de naturenpure différents copeaux d'arolle pour le remplissage.

La grande majorité des coussins d'arolle ont un coussin intérieur avec une fermeture éclair. Remplacer les copeaux d'arvene est donc un jeu d'enfant. Pour augmenter l'efficacité, ajoutez quelques gouttes d'huile d'arve au nouveau remplissage.

L'arolle: un arbre. De nombreux noms: Arbe, pin sylvestre, pin cembro.

Selon les régions, l'arolle est également connu sous le nom d 'arbe, de pin cembro ou de pin pignon. L'arbre peut vivre jusqu'à 1 000 ans. Le bois d'arolle est utilisé depuis des temps immémoriaux, surtout dans les régions alpines, pour créer un climat intérieur agréable.

Les oreillers, lits et duvets en pin d'Alep contribuent de manière décisive, en plus de l'air des hauteurs, à ce que les personnes stressées de la plaine dorment plus profondément et mieux en vacances qu'à la maison.

Depuis que de plus en plus d'études démontrent l'effet positif du bois d'arolle sur la santé et le bien-être, de plus en plus de gens utilisent des produits en bois d'arolle, même en plaine : les lits, les couvertures et les oreillers en arolle assurent déjà un climat ambiant agréable et un sommeil profond et réparateur dans de nombreuses chambres à coucher suisses.

☞ Découvrez des informations détaillées sur le bois d'arolle dans notre article

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