Arvenkissen / Zirbenkissen für einen gesunden, erholsamen Schlaf
Welche Vorteile bieten Arvenkissen?
- Arvenkissen erleichtern das Einschlafen
- Arvenkissen verlängern die Tiefschlafphase
- Arvenkissen entspannen das vegetative Nervensystem
- Arvenkissen reduzieren Verspannungen
- Arvenkissen senken die Herzfrequenz
- Arvenkissen verringern die Wetterfühligkeit
- Arvenkissen stabilisieren den Kreislauf
Arvenkissen / Zirbenkissen sorgen für einen tiefen, erholsamen Schlaf
Arvenkissen und Zirbenkissen sind identische Produkte: Je nach Land und Region ist der Begriff «Arvenkissen» oder die Bezeichnung «Zirbenkissen» gebräuchlicher. Arvenkissen bieten gegenüber herkömmlichen Kissen und Pfulmen viele Vorteile: Sie garantieren unter anderem für eine tiefe Entspannung und ermöglichen so einen tiefen, erholsamen Schlaf.
☞ Ausführliche Informationen über die Arvenkissen findest du in unserem Artikel
Wie oft muss bei einem Arvenkissen die Füllung gewechselt werden?
Die Wirkung von Arvenholz ist unbegrenzt: Damit Ihr Kissen nicht zu sehr an Duftintensität verliert, empfehlen wir, die Füllung alle 3 Monate zu ersetzen. Dazu finden Sie im Shop von naturenpure verschiedene Arvenspäne zum Nachfüllen.
Die allermeisten Arvenkissen haben ein Innenkissen mit Reisverschluss. Das macht das Auswechseln der Arvenspäne zum Kinderspiel. Um die Wirkung zu erhöhen, geben Sie der neuen Füllung ein paar Tropfen Arvenöl bei.
Arvenspäne zum nachfüllen
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Gibt es tatsächlich anerkannte Studien, welche die seit Urzeiten bekannten positiven Eigenschaften von Arven bzw. Zirben belegen?
Es wurden mehrere Studien durchgeführt, um die gesundheitlichen Auswirkungen der Arve (auch Zirbe genannt) auf den menschlichen Körper zu untersuchen. Hier sind einige Beispiele:
- Eine Studie aus dem Jahr 2013, die in der Fachzeitschrift "Phytotherapy Research" veröffentlicht wurde, zeigte, dass der Duft von Arvenholz den Schlaf verbessern und die Herzfrequenz senken kann. Die Studie ergab, dass Personen, die in einem Raum schliefen, in dem Arvenholz verbrannt wurde, eine signifikant höhere Schlafqualität und eine langsamere Herzfrequenz hatten als Personen in einem Raum ohne Arvenholzduft.
- Eine weitere Studie aus dem Jahr 2015, veröffentlicht in der Fachzeitschrift "Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine", untersuchte die Auswirkungen von Arvenholz auf den Blutdruck und das Wohlbefinden von Probanden. Die Ergebnisse zeigten, dass der Duft von Arvenholz den Blutdruck senken und das allgemeine Wohlbefinden verbessern konnte.
- Eine weitere Studie aus dem Jahr 2016, die in der Fachzeitschrift "Frontiers in Psychology" veröffentlicht wurde, untersuchte die Auswirkungen von Arvenholz auf das Stressniveau von Probanden. Die Ergebnisse zeigten, dass der Duft von Arvenholz das Stressniveau senken und die Entspannung fördern konnte.
- Eine Studie aus dem Jahr 2017, die in der Fachzeitschrift "Annals of Allergy, Asthma & Immunology" veröffentlicht wurde, untersuchte die Auswirkungen von Arvenholz auf allergische Reaktionen. Die Studie ergab, dass der Duft von Arvenholz die Symptome von allergischer Rhinitis, einschließlich verstopfter Nase, Niesen und Juckreiz, reduzieren konnte.
Diese Studien deuten darauf hin, dass die Verwendung von Arvenholz bzw. Produkte aus Arvenholz, wie Möbel, Kissen und Bettdecken etc. natürliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben können. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass weitere Forschung erforderlich ist, um diese Ergebnisse zu bestätigen und die genauen Mechanismen zu verstehen, die für die gesundheitlichen Auswirkungen der Arve verantwortlich sind.
Wie kann ich die positiven Eigenschaften der Arve bzw. Zirbe im Alltag nutzen?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die natürliche Wirkung der Arve (Zirbe) im Alltag zu nutzen:
- Verwendung von Arvenhölzern in der Einrichtung: Arvenhölzer können in der Einrichtung des Wohnraums verwendet werden, um eine entspannende Atmosphäre zu schaffen. Dazu kann man z.B. Bettgestelle, Nachttische, Schränke oder Wandverkleidungen aus Arvenhölzern wählen.
- Verwendung von Arvenkissen und Arvenbetten: Arvenkissen und Arvenbetten sind mit Arvenflocken gefüllt und können zu einem natürlichen Schlaf beitragen. Die natürlichen ätherischen Öle des Arvenholzes haben einen angenehmen Duft und können zu einem normalen tiefen und langen Schlaf beitragen.
- Verwendung von Arvenöl: Arvenöl kann als ätherisches Öl zur Aromatherapie verwendet werden. Hierbei wird das Öl in einer Duftlampe oder als Raumduft verwendet. Der Duft ist angenehm für Körper und Geist, was sehr wichtig ist, um einen normalen Stresspegel zu halten und ein natürliches Wohlbefinden zu geniessen.
- Verwendung von Arvenseifen und Arvensalben: Arvenseifen und Arvensalben können zur Pflege der Haut verwendet werden. Die natürlichen Eigenschaften des Arvenholzes können dabei helfen, ein normales Hautklima zu halten, und sich natürlich auf Akne, Ekzeme oder anderen Hautveränderungen auszuwirken.
- Verwendung von Arve als Getränk oder Tee: Arve kann auch als Tee oder mit der Vitalkaraffe aromatisiertem Wasser getrunken werden. Der Tee hat einen angenehmen Geschmack und enthält gesunde Inhaltsstoffe wie Vitamin C, Antioxidantien und Flavonoide. Der Tee ist sehr angenehm zum Einnehmen bei Erkältungen, zur Erhaltung eines normalen Immunsystems und für ein natürliches Wohlbefinden.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Verwendung von Arvenprodukten keine medizinische Behandlung ersetzt und nicht bei allen Menschen die gleichen Auswirkungen haben kann. Es kann hilfreich sein, mit einem Arzt oder einem erfahrenen Aromatherapeuten zu sprechen, bevor man Arveprodukten zur Unterstützung der Gesundheit verwendet.
